علل و درمان گرما زدگی

گزارشی جدید از آفریقای جنوبی نشان می دهد که محتمل ترین علت مرگ در خلال مسابقات ورزشی که در هوای گرم انجام می شوند ، گرمازدگی می باشد ، زمانیکه درجه حرارت بدن چنان بالا می رود که مغز را می پزد (Medicine and Science in Sports and Exercise, July 2008). درمان فردی که بر […]

بیشتر بخوانید  

صعود به ارتفاعات شیدا

روز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت با تعدادی از همنوردان با شگاه قاجر به ارتفاعات شیدا صعود کردیم. گزارش تصویری برنامه در ادامه مطلب…   نزدیک قله همراه مهدی

بیشتر بخوانید  

صعود به ارتفاعات شعبان کچل

روز جمعه ۳۱ فروردین ماه ساعت ۷ صبح همراه تعدادی همنوردان باشگاه قاجر با دو دستگاه ماشین مینی بوس و شخصی از میدان بلال بسمت جاده همدان حرکت کردیم. گزارش تصویری این برنامه…… اعضای شرکت کننده همراه مهدی

بیشتر بخوانید  

صعود به قله کولاوا از مسیر سبز

روز جمعه ۲۴ فروردین همراه تعدادی  از همنوردان باشگاه قاجر به قله کولاوا از مسیر سبز در جنوب قروه صعود کردیم. این اولین صعود سال ۹۷ بود. گزارش تصویری این برنامه… قله کولاوا همراه مهدی در مسیر سبز

بیشتر بخوانید  
Meta avatar لیلا صالحی آرشیو، آموزشی، عمومی   ۸ اردیبهشت ۱۳۹۷

چرا کوهنوردی می کنیم؟

کوه پیمایی و کوهنوردی به هرحال نوعی ورزش به حساب می آیند . حتی کوه پیمایی در دامنه ها ومناطق نه چندان بلند نیز اثر فرحبخش و نشاط انگیز خود را بر تن و جان ما می گذارد . کوه پیمایی از بهترین ورزش ها و تفریح هاست که به خاطر تحرک در هوای آزاد […]

بیشتر بخوانید  

گوشه ای از اعتقادات زیبای سرخپوستان

۱. ما جزئى از طبیعت هستیم نه رئیس آن ۲. ما هیچگاه گیاهى را با ریشه از خاک نمى کنیم. ۳. ما موقع ساختن خانه، خاک را زیاد جابه جا نمى کنیم. ۴. ما در فصل بهار، آرام روى زمین قدم بر مى داریم چون مادر طبیعت باردار است. ۵. ما هرگز به درختان آسیب […]

بیشتر بخوانید