مفهوم زندگی…

زندگی در صدف خویش گهر ساختن استدر دل شعله فرو رفتن و نگداختن استعشق ازین گنبد در بسته برون تاختن استشیشهٔ ماه ز طاق فلک انداختن استسلطنت نقد دل و دین ز کف انداختن استبه یکی داد جهان بردن و جان باختن استحکمت  و  فلسفه را  همت  مردی  بایدتیغ اندیشه بروی دو جهان آختن استمذهب […]

بیشتر بخوانید  

تاثیر کوهنوردی بر سلامتی جسمی و روانی بانوان

 زنان نیمی از افراد جامعه را تشکیل داده و با توجه به افزایش مسئولیت های آنها در جامعه امروز و زندگی ماشینی عصر حاضر به نظر می رسد که عدم تحرک و فعالیت های بدنی بیش از هر زمان دیگری سلامتی آنها را تهدید می کند. بدون تردید قدرت عضلانی مناسب در انجام فعالیت های ورزشی […]

بیشتر بخوانید  

صعود خاطره انگیز آلمابلاغ(همدان)

این پست مربوط به بهمن ماه ۱۳۹۱ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد هروقت از قروه به طرف همدان می رفتم، چشم انداز کوه آلمابلاغ که آخرین کوه از ارتفاعات الوند به سمت قروه می باشد، چشمانم را خیره می کرد و محو عظمت و ابهتش می شدم  تا اینکه آذر ماه ۱۳۸۸ از طرف […]

بیشتر بخوانید  

تفاوتها

آنچه آدمـــــها را در کنــــار هم نگــــه میداردشبــــــاهت هایشان نیستدرک و شعورشــــان استنسبت به تـــــفاوت هایشان…..!

بیشتر بخوانید  

ویژگیهای کوهنورد واقعی

هر رشته ورزشی علاوه بر پرورش جسم، سعی دارد روح، روان و خلاقیت فرد را در عالیترین شکل خود به منصه ظهور رساند در نتیجه هر ورزشی خصوصیت خاص خود را دارد و مهمترین ویژگی اخلاقی کوهنوردان عبارتند از: – به طبیعت عشق می ورزند و هنر زندگی را در سازگاری با طبیعت می بینند، […]

بیشتر بخوانید  

صعود به کوه صفه در اصفهان

این پست مربوط به آذر ماه ۱۳۹۱ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد بعد از کافه کوه آبان ماه  قرار شد با مهدی و مشتاق سفری یک روزه به اصفهان جهت دیدار بستگان داشته باشیم  اما انگار هر جایی میرسیم، کوههایش ما رابیشتر  وسوسه می کند در نتیجه با همنورد خوبم آقای کامران اقدامیان که  […]

بیشتر بخوانید  

علل و درمان گرمازدگی

گزارشی جدید از آفریقای جنوبی نشان می دهد که محتمل ترین علت مرگ در خلال مسابقات ورزشی  که در هوای گرم انجام می شوند ، گرمازدگی می باشد ، زمانیکه درجه حرارت بدن چنان بالا می رود که مغز را می پزد (Medicine and Science in Sports and Exercise, July 2008). درمان فردی که بر […]

بیشتر بخوانید