صعود به قلل الوند و کلاغ لان در همدان

۱۱ و ۱۲ آبان ماه با تعدادی از همنوردان باشگاه قاجر  صعودی به قلل الوند و کلاغ لان در همدان داشتیم که با تاخیر گزارش آن نگاشته می شود.
گزارش تصویری برنامه در ادامه مطلب….

قله الوند

همراه مهدی و مشتاق در پناهگاه میشان

قله الوند

بیشتر بخوانید

کرمانشاه تسلیت

پادشاه فصل ها پاییز….

«آسمانش را گرفته تنگ در آغوش
ابر؛ با آن پوستین سردِ نمناکش.
باغ بی برگی،
روز و شب تنهاست،
با سکوت پاکِ غمناکش….»

«اخوان ثالث»

برف کوری یا نورزدگی

برف حدود ۸۵ درصد از اشعه ماورا بنفش را منعکس می‌کند و این اشعه در صعود‌های برفی باعث آسیب و سوختگی قرینه چشم می‌شود. وی افزود: برف کوری پس از حدود ۲۰ دقیقه حضور در منطقه برفی ایجاد می شود و علایم آن شش تا ۱۲ ساعت بعد در چشم بروز پیدا می کند.

ریزش اشک و گاه خشکی چشم ها ، درد، تاری دید، احساس جسم خارجی در چشم ،قرمزی چشم و حساسیت به نوراز جمله علایم برف کوری هستند. وی تاکید کرد: در این زمان، مبتلایان به برف کوری باید از مالیدن چشم خودداری کنند زیرا مالش چشم سبب تشدید بیماری می شود…..


بیشتر بخوانید

پاییز زیبای روستا و آبشار سنگین آباد

روز جمعه ۵ آبان همراه تعدای از همنوردان خوب باشگاه قاجر به آبشار سنگین آباد رفتیم.

هدف تجدید خاطره با کوچه باغهای زیبای پاییزی روستا و تمرین درای تولینگ در دیواره کنار آبشار بود.

گزارش تصویری در ادامه مطلب….

 

کنار آبشار

کوچه باغ خاطره ها

همراه مهدی و مشتاق در آبشار

بیشتر بخوانید

گرامی باد روز مربی….

هشتم آبان ماه مصادف با ۳۰ اکتبر از سوی فیفا به عنوان روز مربی نام گذاری شده است.
روز مربی را به همه مربیان زحمتکش و فداکار تبریک می گوییم.
مربی بودن شغل نیست…
مربی باشی تا بفهمی چه می گویم
همنشین قطره های باران،
باید برای همه مظهر اعتماد به نفس باشی
مربیگری شغل نیست، کار نیست، عشق است…
مربی بودن یعنی تعهد بی قید و شرط…
همیشه در تب و تاب…
در تشویش…
کسی با دوره گذروندن مربی نبوده و مربی نمیشه…
مربی شدن حس می خواهد …
حس مسئولیت و حس خدمت.
حس انتقال ثروت، و چه ثروتی بالاتر از علم.

شرط انسانیت…..

گشایش مسیر در دیواره بالوقایه(سقز)

روز چهارشنبه ۲۶ مهرماه همراه ۷ تن از همنوردان باشگاه قاجر ساعت ۱۶ با دو دستگاه ماشین سواری از قروه بسمت سقز حرکت کردیم.

دقایقی را در دهگلان جهت پنجرگیری ماشین معطل شدیم سپس راه افتاده از جاده حسین آباد ابتدا بسمت دیواندره سپس ساعت حدود ۸:۳۰ به سقز رسیدیم.

گزارش برنامه در ادامه مطلب…

اعضای مسترک باشگاه قاجر و سنگنوردان بلاوان(اهوز) سقز

دیواره بالوقایه

بیشتر بخوانید

آغاز فصل سرما و توصیه‌هایی به عموم علاقه‌مندان به کوه‌نوردی

با توجه به حساسیت های صعود به ارتفاعات در فصل سرما و با عنایت به ناپایداری شرایط جوی در روزهای اخیر، توجه عموم علاقه‌مندان به ورزش کوه نوردی را به نکات ایمنی زیر جلب می نمائیم. امیدواریم با توجه جدی به این موارد کمتر شاهد حوادث ناگوار در کوهستان باشیم و همه‌ی دوستداران کوه‌پیمایی و کوه‌نوردی از این رشته‌ی جذاب نهایت بهره را ببرند…….

بیشتر بخوانید

صعود به قله سامان

روز جمعه ۲۱ مهرماه با تعدای از همنوردان خوب باشگاه قاجر به قله سامان در جنوب قروه صعود کردیم.

گزارش تصویری این برنامه….

 

قله سامان

همراه مهدی در قله

بیشتر بخوانید