گشایش اولین مسیر سنگنوردی توسط بانوان گروه قاجر

تقریبا حدود دو ماه بود که با همنوردان خوبم در دیواره کولاوا(کومالیا) تمرین سنگنوردی می کردیم ناگفته نماند امسال اولین باری بود که از طرف هیئت کوهنوردی به ما یک رشته طناب با چند اسلینگ داده شد.(بعد از گذراندن  دوره پیشرفته سنگنوردی)

ابتدا آقای مهدی عباسی بعنوان مربی دلسوزانه در کنار ما بود تا اینکه ماه گذشته به خدمت مقدس سربازی رفت.

بعد از رفتن ایشان فکر گشایش مسیر توسط بانوان را در ذهن داشتیم تا اینکه موضوع را با مربی جدید آقای عرفان آزادی مطرح کرده و ایشان هم ما تشویق به این کار نمود.

تا اینکه هفته گذشته طی سه برنامه موفق شدیم اولین مسیر را در دیواره کولاوا(کومالیا) گشایش کنیم( به روش سنتی)نام مسیر را «بانوان آفتاب» گذاشتیم. چون تمرینات ما در بعد از ظهر ها در شدت گرما بود.

گزارش تصویری این برنامه…

ابتدا من و یاسمن روز سه شنبه ۳۰ تیر ماه جهت تمرین در پای دیواره شروع به رول کوبی با چکش کردیم .

در حال تمرین رول کوبی هستم 

یاسمن در حال تمرین رول کوبی

بالاخره بعد از تلاش فراوان و با راهنمایی های عرفان توانستیم جهت تمرین یک رول را بکوبیم اگر دست هایمان همه تاول زد اما خوشحال بودیم از این که این روش را یاد گرفتیم.

این هم پایان کار و خوشحالی من و یاسمن از این تلاش با دست های زخمی

همنوردان شرکت کننده در برنامه روز سه شنبه

قرار گذاشتیم روز پنج شنبه و جمعه کار رول کوبی مسیر را تمام کنیم و از همه همنوردان خواستیم هرکس مایل است در این برنامه شرکت کند.
همنوردان شرکت کننده در برنامه روز سه شنبه
بعد از ظهر روز پنجشنبه ۱ مرداد 
امروز همنوردان بیشتری آمدند البته بیشتر جهت تمرین بر روی دیواره و ما هم بعد از بررسی مسیر جای رول ها را مشخص کرده و کارمان را شروع کردیم ابتدا کارگاه را بسته و قرار شد اول رول کوبی کنیم (چون اولین تجربه ما بود و مسیر هم کوتاه بود در نتیجه از بالا فرودآمدیم)  
در حال بستن کارگاه هستم

یاسمن در حال آماده کردن ابزار 

قرار شدم جهت رول کوبیابتدا من فرود کنم 

در حال فرود هستم

همنوردان از پایین جهت جای رول راهنمایی می کردند

اولین محل رول از بالا

در حال رول کوبی هستم

در حال استراحت روی دیواره 

بعد از من یاسمن فرود کرد و بقیه رول را کوبید

این هم یاسمن خوشحال از اتمام اولین رول

اولین رول 

رول بعدی را پگاه شروع به زدن کرد

پگاه در حال رول کوبی

روز پنجشنبه دو رول را زدیم و قرار شد سومی (آخری) را روز جمعه بزنیم

همنوردان شرکت کننده در روز پنجشنبه

جمعه ۲ مرداد

صبح جمعه با جمع بیشتری از همنوردان به پای دیواره رفتیم و بعد از برپایی کارگاه فرود کرده تا سومین رول را هم بزنیم

در حال رول کوبی هستم

همزمان با ما آقای داوود مفاخری و دخترشان اسراء هم در کنار مسیر قاجر ۲ مسیر جدیدی را جهت تمرین غارنوردی رول کوبی کردند سپس نزد ما آمده و اسراء کمی هم تمرین سنگنوردی کرد

همراه اسرای عزیز در محل کارگاه

همراه مهدی و آقای مفاخری

در حال حمایت اسراء هستم

در حال حمایت یاسمن هستم

همراه ژیلا 

همراه مربی خوبمان عرفان و خواهرش اسراء که بتازگی تمریناتش را شروع کرده

این هم بانوان گروه قاجر شرکت کننده در برنامه

همنوردان شرکت کننده در برنامه روز جمعه

همراه همنوردان و مربی خوبمان مهدی عباسی(هم اکنون سرباز هستند) در تمرینات سنگنوردی

همراه مهدی که در همه برنامه ها یاریم می کند 

«اورست» از منظر فضا

قله “اورست” و سلسله جبال هیمالیا از ارتفاع ۳۷۰ کیلومتری بالای زمین و از منظر ایستگاه فضایی بین‌المللی چندان عظیم و دست نیافتنی به نظر نمی‌رسند!

به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در بین قله‌ها و رشته کوه‌های معروف جهان که جزو اهداف اصلی کوه‌نوردان محسوب می شوند، قله “اورست” بیشتر مورد توجه فضانوردان ساکن در ایستگاه فضایی بین المللی (ISS)‌ قرار می گیرد.

«یوری مالنچنکو» کیهان نورد روس، از ارتفاع ۳۷۰ کیلومتری بالای زمین تصویر زیبایی از بلندترین قله جهان تهیه کرده که در آن قله اورست پوشیده از برف در بین سایر قلل رشته کوه هیمالیا بخوبی دیده می شود.

منبع: ایسنا

ارزیابی قابلییت های کوهنوردی

برنامه‎ریزی برای یک برنامه کوهنوردی همیشه با بررس قابلیتهای خودمان شروع می‎شود، مقایسه خود با برنامه مورد نظر و تغییر برنامه بر طبق آن.
وقتی قابلیتهای خودمان را زیادی دست بالا بگیریم، اذیت خواهیم شد یا یک کوهنوردی نامناسب خواهیم داشت. قبل از شروع هر برنامه به توضیحات زیر فکر کنید…….
بررسی قابلیتهای فیزیکی:
شرایط، محدودیتها و توانایی های خودتان را بشناسید. عوامل زیادی وجود دارد که باید برای یک برنامه آنها را محاسبه نمود و بعد به طبیعت گردی اقدام نمود. شما باید همیشه بدترین حادثه ها را محاسبه نمایید.
شرایط آب و هوا، شرایط منطقه، تجهیزات مناسب و ارتفاع از جمله این موارد هستند. وقتی اینها را با توانایی فیزیکی، قدرت و استقامت خودتان اضافه نمایید برنامه‎ریزی صحیح‎تری خواهید داشت. کوهنوردی ورزش ویژه ای محسوب می‎شود بخصوص وقتی که بار سنگینی را باید بر پشت خود حمل کنید. بدن شما به زمان نیاز دارد تا به خستگیها و فشارهای این نوع ورزش تطبیق پذیرد.
ارزیابی دانش فنی کوهنوردی، مهارتهای هوای باز (Out door skills) و تجربه کوهنوردی:
باید نسبت به توانایی خودتان شناخت کافی داشته باشید، کوهنودری فنی، تجربه و ورزیدگی و دانش فنی از عواملی هستند که در هر برنامه ای ممکن است به آن نیاز داشته باشید.
هیچگاه برنامه ریزی برای کوهنوردیهایی نکنید که نیاز به صعود از دیواره ها، گذر از رودخانه ها، شب مانی، جمع آوری خوراک، تصفیه آب، ابزار جهت یابی و دیگر روشها و نیازهای کوهستانی دارد، ولی هیچ آگاهی نسبت به آن ندارید.
اینها مهارتهایی هستند که شما قبل از تمرین آن باید آنها را بشناسید و یا آموزش ببینید. منابع مختلفی هستند که به شما در این موارد کمک می کنند. سفر با افراد با تجربه، کلاسهای آموزشی، کتاب، اینترنت و غیره.
ارزیابی شرایط روحی روانی
قدرت فکری و استحکام مغزی خودتون را باید بدانید چقدر هست. در مورد حوادث ناگوار و اتفاقاتی که ممکن است برای شما رخ دهد تفکر کنید. مثلاً واکنش شما نسبت به پیچ خوردن قوزک پایتان چیست؟
از نظر ذهنی نیز خودتان را برای این نوع وقایع آماده کنید و البته احتیاط و خودسنجی کنید که چقدر تحمل پذیرش خطرات طبیعی و اتفاقات را دارید.
در نهایت ببینید چقدر خواستار کوهنوردی و کوهپیمایی هستید. مطمئن باشید که از تواناییهای فیزیکی و روحی روانی لازم برخوردارید، قبل از شروع هر سفر.
منبع: نشاط کوهستان

قافله عمر…

صعود به قله توچال

این پست مربوط به مهر ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد.

طبق پیشنهاد آقای جواد زارعی (مدیر وبلاگ شازده کوچولو) و هماهنگی با سایر اعضای هیئت اجرایی صعود نهم، قرار شد پنجشنبه ۱۱ مهر در محل کافه کوه(کافه محمد تهرانی) اولین نشست خود را داشته باشیم و حضورا راجع به برنامه صعود نهم با هم مشورت کنیم.(علت انتخاب نشست در کافه تهرانی آن بود که آقای جواد زارعی قرار بود با چند نفر از همنوردان همشهریش صعودی به قله توچال داشته باشند)

روز چهارشنبه راهی تهران شدم بین مسیر تلفنی جویای احوال خانم نریمانی (یکی از همنوردانم که در کافه کوه با او آشنا شده و امسال افتخار صعود به دماوند و حصار چال علم کوه را با ایشان داشتم) شدم وقتی ایشان از علت سفرم مطلع شد، پیشنهاد کرد که با هم صعودی به توچال داشته باشیم اما اظهار نمودم که قصدم کوهنوردی نبوده و هیچ وسیله ای نیاوردم و ایشان با تمام محبت و خلوصی که از ویژگی های بارزشان می باشد، فرمودند نگران نباش من همه چیز می آورم.

خلاصه از آنجایی که کوه همیشه برایم وسوسه انگیز است قبول کردم و باهم در میدان سربند قرار گذاشتیم.

روز پنجشنبه ساعت ۱۴ در میدان سربند(مجسمه) ابتدا خانم نرگس شکوفه فر از قائن( خراسان) را دیدم سپس خانم نریمانی و آقای جواد زارعی همراه سایر همنوردانشان آمدند و همگی با هم به سمت کافه محمد تهرانی حرکت کردیم 

بعد از دقایقی آقای شاه محمدی هم از گنبد آمدند و اولین نشست مشورتی هیئت اجرایی صعود نهم را با هم شروع کردیم.

ساعت ۱۶ خانم شکوفه فر به پایین برگشت و ما همگی راهی شیر پلا شدیم.

گزارش این صعود پیش بینی نشده…..

اولین نشست اعضای هیئت اجرایی

نفرات از راست: آقای جواد زارعی، خودم، خانم شکوفه فر، آقای شاه محمدی

خانم نریمانی و خانم شکوفه فر

با خانم شکوفه فر خداحافظی کرده و عکس یادگاری جلو کافه گرفتیم

آقایان: پرورش، شفیعی، زارعی،واحدی، خانم شکوفه فر، خودم ، آقای شاه محمدی

مسیر شیرپلا

در مسیر شیرپلا بودیم که خانم نریمانی بند یخچال را نشانمان داد که دو نفر نیز به پایین بر میگشتند و خانم نریمان گفتند حدس می زنم آنها فرشیدداوودی (مدیر وبلاگ طنز کوه و گل حسرتی) و بهرام پور علی بابا (مدیر وبلاگ غریبه و کوه نامه) باشند ما هم با خوشحالی از راه دور صدایشان کردیم و متوجه شدیم خودشان هستند و از تمرین سنگنوردی بر می گشتند بهرام بلافاصله تماس گرفت و گفت فردا صبح پیشتان می آیم ما هم همگی خوشحال شدیم.

آقای شاه محمدی در حال عکاسی از طبیعت زیبا

در ادامه مسیر آقای حسین نظر( از مربیان و کوهنوردان نام آشنا) و همنوردشان را دیدیم و دقایقی با هم صحبت کرده و عکس یادگاری گرفتیم

همراه آقای نظر، آقای ملکوتی و خانم نریمانی

هوا تاریک شده بود که به پناهگاه شیرپلا رسیدیم

صرف شام در رستوران شیرپلا و مهمان خانم نریمانی که زحمت بسیار کشیده بود

بعد از صرف شام همنوردان همدان گفتند که ساعت ۶ حرکت می کنند خانم نریمانی پیشنهاد کردند که ما زودتر حرکت کنیم و در جانپناه امیری صبحانه را با هم باشیم البته آقای شاه محمدی گفتند که همراه ما می آیند  همنوردان آقا اتاقی را اجاره کردند و ما هم به خوابگاه بانوان رفتیم 

ساعت ۵ صبح همراه خانم نریمانی و آقای شاه محمدی به سمت جانپناه امیری حرکت کردیم

همراه خانم نریمانی در مسیر جانپناه امیری

همراه آقای شاه محمدی

در طول مسیر از تجربیات آقای شاه محمدی نهایت بهره را بردیم ایشان با تمام بزرگواری و تواضعی که مخصوص خودشان می باشد، ما را همراهی می کردند و صعود بسیار خوبی را در کنارشان تجربه کردیم.

صرف صبحانه در جانپناه امیری

 

آقای شاه محمدی و آقای زارعی در جانپناه امیری

     آماده حرکت برای صعود قله بودیم که آقای بهرام پورعلی بابا خودش را به ما رساند چقدر از دیدارش مسرور شدم نیمه شب از تهران حرکت کرده بود تا همراه ما باشد 

      

 همراه آقایان بهرام و جواد

همراه همنوردان در کنار جانپناه  و آماده برای حرکت

جانپناه امیری

باد شدیدی در حال وزیدن و جرکت را واقعا سخت نموده بود بالاخره به قله توچال رسیدیم 

همراه همنوردان در قله توچال

داخل جانپناه خیلی شلوغ بود دقایقی آنجا نشسته و بعد از خوردن چای و تنقلات تصمیم به برگشت گرفتیم

داخل جانپناه

قرار شد جهت صرفه جویی در وقت و رسیدن به موقع به شهرهایمان به ایستگاه هفت رفته و با تله کابین پایین برویم

از همان قله با بهرام خداحافظی کردیم و او از مسیر شیرپلا برگشت

همراه بهرام در قله

دورنمای قله دماوند 

در مسیر ایستگاه هفت از شانس خوب، آقای ستوده و همسرشان را که قصد صعود قله را داشتند، دیدیم از دیدارشان بسیار خوشحال شدیم و عکسی هم با آنها گرفته سپس خداحافظی کردیم 

نفرات از راست:آقایان شاه محمدی، زارعی، ستوده، خانم ستوده، خانم نریمانی و خودم 

در مسیر شیرپلا جوانی به نام حسین را دیدیم که برای اولین بار به این ارتفاعات می آمد و آقای شاه محمدی از او خواست تا همراه ما بیاید و ایشان هم تا آخر برنامه پیش ما بود و خوشحال از اینکه موفق به صعود قله توچال شده بود

همنوردان همدانی در ایستگاه پنجم با ما خداحافظی کردند و ما هم ناهاری را که خانم نریمان زحمتش را کشیده بود، در ایستگاه پنج صرف نمودیم

همراه حسین جوان خوب و محجوب از شهرستان پردیس که تا آخر برنامه با ما بود 

این هم آقای شاه محمدی که تا آخر برنامه ما را همراهی کرد

تشکرات ویژه….

ممنون از آقای جواد زارعی که پیشنهاد نشست هیئت اجرایی در کافه محمد تهرانی را دادند

قدر دان زحمات خانم نریمان هستم که امکانات کامل  را فراهم نمودند تا برای دومین بار موفق به زیارت قله توچال شوم

سپاس از آقای شاه محمدی که از اول تا انتهی برنامه با صبوری و محبت تمام ما را همراهی نمود

تشکر فراوان از آقا بهرام که با همه خستگی از یک برنامه سنگین سنگنوردی ، برای دیدن ما تا قله آمد 

خوشحال و مسرورم به داشتن چنین همنوران گرامی و ارجمند……

ایستگاه تامل

شرایط و زمانبندی برگزاری صعود سراسری بانوان کشور / قله سنبوران

بدین وسیله شرایط و زمانبندی برگزاری صعود سراسری بانوان کشور (به حمایت از سمندر لرستان) بر روی قله سنبوران که مقرر گردیده در تاریخ ۱۵ مرداد ۹۴ در شهرستان دورود صورت پذیرد جهت اطلاع اعلام می‌گردد: …
۱ـ افتتاحیه مراسم مورخ ۱۵ مرداد ؛ شهرستان دورود، تالار ایران زمین، ورودی شمالی شهرستان
۲ـ ساعت پذیرش مورخ ۱۵ مرداد ۹۴؛ رأس ساعت ۱۰ صبح در تالار ایران زمین
۳ـ مراسم پذیرایی؛ ناهار و تجلیل از قهرمانان و پیشکسوتان استان ۱۱ صبح الی ۱۴ عصر
۴ـ حرکت به سوی روستای تیون در شهرستان ازنا جهت اجرای برنامه در ساعت ۱۵ مورخ ۱۵ مرداد ماه ۹۴
۵ـ شب‌مانی در پناهگاه چشمه‌گل در ارتفاع ۲۱۰۰ متر
۶ـ ساعت ۵ صبح حرکت به سمت جان‌پناه چال‌کبود و قله سنبوران
۷ـ ساعت ۱۳ عصر حرکت به سمت دامنه کوه و پایان برنامه
۸ـ برگزاری مراسم افتتاحیه و اهدای لوح صعود به کلیه کوهنوردان در ۱۵ مرداد ماه ۹۴
۹ـ لازم به ذکر است که کلیه همنوردان بانو که تمایل به شرکت در جشنواره عکس طبیعت اشترانکوه را دارند؛ عکسهای خود را با ذکر نام و نام خانوادگی و کد ملی به آدرس اینترنتی arashgh404@gmail.com ارسال نمایند.
۱۰ـ لوازم موردنیاز صعود، چادر گروهی، پوشاک گرم، تغذیه کوهستان به مدت دو روز، طناب انفرادی، باتوم
تلفنهای هماهنگی:
خانم نظرزاده        09125983386
خانم گلدوست        09164609990
منبع: پایگاه خبری فدراسیون

سفر اکتشافی

این پست مربوط به شهریور ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد.

روز پنجشنبه همراه آقای مفاخری و دخترشان اسراء(جوانترین غارنورد استان کردستان) عازم روستای قزلجه کند در ۳۰ کیلومتری قروه شدیم.

با آدرسی که از آقای عبدی (از همکاران آقای مفاخری) راجع به غاری به نام «پلنگ غار» در روستای قزلجه کند گرفته بودیم، تیم ۳ نفره ما جهت شناسای و پیمایش آن به منطقه ای به نام «غزوات»که در انتهای روستا قرار داشت، رفت. اهالی معتقد بودند تا حالا کسی داخل آن نرفته است.

 در طی مسیر چند غار طبیعی دیدیم که کوچک و مسدود بودند. 

صخره هایی از جنس سنگهای آذرین که زیر اکثر آنها غارهای کوچکی قرار داشت

دهانه یکی از غارهای طبیعی

غارهای کوچکی که سرشار از زباله بودند

دهانه غاری کوچک که فقط اسراء توانست داخل آن شود البته چند متری بود 

چوپانی را دیدیم که آقای مفاخری جهت اطلاعات پیش او رفت

چوپان اهل قزلجه کند نبود و از وجود غار بیخبر بود

هرکدام به قسمتی از کوه جهت پیدا کردن غار پلنگ رفتیم

همراه اسراء در غاری که به غار دیگری متصل و حدود ۱۵ متر بود

داخل این غار، غار کوچکی بود که فقط اسرا توانست داخلش شود 

اسراء گفت چند متری و مسدود می باشد 

غار کوچک دیگری که پر از خار بود و اسراء را خیلی اذیت کرد

نمونه دیگر غار طبیعی

اسرا در این سفر همکاری فعالی داشت

نمونه ای از سنگهای زیبای منطقه

قسمت پایین کوه پر از زاغه ها و غارهای دست ساز بود که بقول اهالی، افراد ایلات آنجا زندگی می کردند البته آثارش هنوز برجا بود

آقای مفاخری در حال ورود به غار دست ساز

داخل این غار دست ساز دو اتاق بود 

آقای مفاخری در کنار طاقچه  یکی از اتاقها 

خروج از غاری که دو اتاق داشت 

اسراء در حال خروج

اسراء در حال ورود به غار دست ساز دیگری که دهانه خیلی تنگی داشت

آقای مفاخری در حال ورود به داخل غار

اسراء در حال خروج

بسختی از این غار خارج شدم

تمام منطقه را گشته اما پلنگ غار را پیدا نکردیم در عوض کلی غارهای طبیعی و دست ساز را دیده و به داخل  اکثر آنها رفتیم البته شاید پلنگ غار نام یکی از همین غارهایی بود که رفتیم 

گزارش و تصاویر بیشتر را در سایت گروه کوهنوردی قاجر قروه ببینید

ایستگاه تامل

صعود به قلل دنا بمناسبت هفتمین سالگرد سامان نعمتی یار همیشگی نانگاپاربات

مورخه ۲۴ الی ۲۷ تیرماه ۱۹ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر بمناسبت هفتمین سالگرد سامان نعمتی یار همیشگی نانگاپاربات به ۱۲ قله از قلل کوه دنا صعود نمودند.

برگرفته از سایت کوه نوردی قاجر قروه
 
 
 
بنام خالق کوهها
گزارش صعود قلل مرکزی دنا بمناسبت سالگرد جاودانه شدن زنده یاد سامان نعمتی در نانگاپاربات
طبق برنامه زمانبندی شده توسط هیئت کوهنوردی شهرستان قروه و گروه کوهنوردی قاجر از تاریخ ۲۴ الی ۲۷ تیرماه  به مناسبت ناپدید شدن زنده یاد سامان نعمتی در نانگاپاربات پیمایش خط الراس دنای مرکزی و صعود به قله قاش مستان از مسیر روستای خفر در قالب دو تیم انجام شد که گزارش این برنامه به شرح زیر تقدیم می گردد.
برنامه تیم اول  : پیمایش خط الراس دنا ( نقطه شروع گردنه بیژن تا قله قاش مستان و مورگل)
مورخه ۹۴/۴/۲۴
ساعت ۱۴ در گردنه بیژن شهرستان سی سخت استان کهکیلویه و بویراحمد از خودرو پیاده شده و بعد از صرف نهار سبک راس ساعت ۱۴:۲۰ حرکتمان را شروع کردیم ، مسیر پاکوب و مشخص بود که بعد از یک ساعت کوهپیمائی و دیدن چندین راس بزکوهی از فاصله چند صد متری بعنوان بخشی از زیباییهای ارتفاعات زاگرس در  مسیری با  شیب ملایم بعد از حدود ۲ ساعتی به چشمه سیچانی که آب خیلی کمی داشت، رسیدیم که با توجه به کمی آب ، چشمه طعم نامناسبی داشته  و برای شرب مناسب نبود و نکته جالب توجه اینکه قبل از رسیدن تیم به این چشمه یک بزکوهی با بزغاله اش در اطراف چشمه بودند . پس از چشمه و در ادامه پا کوب به دوراهی رسیدیم  که پاکوب اصلی به سمت جان پناه حوض دال و مسیر فرعی به قله سیچانی منتهی می شود. ما مسیر منتهی به قله را ادامه دادیم و در ساعت ۱۸ قله سیچانی صعود و از آنجا بطرف قله حوض دال حرکت کردیم.
 
 
دو جانپناه در بالای دره بزکش و زیر  پایمان نمایان بود که کسی در اطراف آن نبود،  در ساعت ۱۹:۳۰ قله حوض دال نیز صعود شد .
در ادامه مسیر در زیر قلل کرسمی که دارای چندین جای چادر مناسب بود راس ساعت ۲۰ چادرمان را برپا کرده بعداز نرمشی  مختصر، منطقه را بخوبی بررسی کرده و مسیر فردایمان را مشخص کردیم، سپس مشغول تهیه شام (ابتدا سوپ و نودلیت ، سپس الویه و چای) و صرف آن شده ، در ساعت ۲۲ مشغول استراحت شدیم.
مورخه ۹۴/۴/۲۵
ساعت ۵:۴۰  پس از بیداری و به محض آماده شدن بطرف قله کرسمی حرکت کردیم در ساعت ۶ به  قله کرسمی شرقی ( تابلو کوچک مرکز زاگرس شناسی شیرازدر این قله نصب شده )  صعود و سپس بطرف قله کرسمی غربی رفته که در ساعت ۶:۱۰ دقیقه صعود به این قله انجام گرفت ، 
پس از بازگشت به محل چادر و بعد از صرف صبحانه (حلیم و عسل و خامه)ساعت ۸:۲۰ به حرکتمان ادامه دادیم با توجه به اینکه بیشتر ارتفاعات تابلو نداشته  و ما نیز اسامی آنان را نمیدانستیم  به  تمامی ارتفاعات صعود می کردیم (در این گزارش نام قله های آورده شده که دارای تابلوی مشخصات هستند )
 
 
در ساعت ۹:۳۰ قله بیژن ۱ صعود شد سپس بعد از یک ساعت پانزده دقیقه قله بیژن ۲ نیز صعود شد.
 
در ساعت ۱۲ به چشمه خرسی رسیدیم که دارای آب گوارا و مناسبی بود سپس به گردنه قلل بن رود و قزل قله رسیده وکوله ها را در گردنه جا گذاشته و پس از  دقایقی دست بسنگ شدن در ساعت ۱۳ قزل قله نیز صعود شد.
 
 
 
 
سپس بطرف بن رود حرکت کرده و پس از نیم ساعت قله بن رود نیز صعود شد .
 
 
در ساعت ۱۴ به محل گردنه مورگل و قاش مستان رسیدیم .(  محلی که به علت مسطح بودن ، آنهم در این ارتفاع ،  به نام فرودگاه نامیده شده است ) . با توجه به اینکه تیم اصلی ساعت ۵ قروه را ترک کرده  و قرارشده  برای غروب در روستای خفر باشند و روز جمعه مورخه ۹۴/۴/۲۶ بطرف جانپناه حرکت نمایند از صعود دو قله باقی مانده صرف نظر کردیم و آنها را برای فردا گذاشتیم . هوا کم کم رو به تاریکی میرفت با سرپرست تیم اصلی تماس گرفتیم که خوشبختانه به روستای خفر رسیده بودندو قرار شد سرساعت تعیین شده فردا بطرف جانپناه قاش مستان حرکت نمایند ، سپس مشغول درست کردن شام (سوپ وبعد برنج و سیب زمینی ) شدیم . بعد از شام ساعت حدود ۲۲ مشغول استراحت شدیم.
مورخه ۲۶/۴/۹۴
با توجه به وقت اضافه ای که داشتیم بدون عجله  ساعت ۸ از خواب بلند شده و در ساعت ۹ پس از صرف صبحانه (پنیر و حلوا شکری) بطرف قله مورگل از سمت  یال غربی با تراورس مسیر فرودگاه حرکت کردیم . مسیر دارای علامتهای سنگ چین بود که از یال به بعد اکثرا دست بسنگ تا قله ادامه داشت  در ساعت ۱۰:۱۵ دقیقه قله صعود شد.
 
 
وقتی با تیم اصلی تماس گرفتیم آنها نیز در جانپناه مستقر شده بودند پس از انداختن چند قطعه  عکس از مسیر شمالی قله که کاملا دیواری و خفنه بود بطرف دره قاش مستان حرکت کردیم که خیلی وقت گیر بود پس از ۲ ساعت به محل چادر رسیدیم  ، پس از صرف نهار (کنسرو لوبیا و قارچ) بطرف قله قاش مستان حرکت کردیم که بعد از ۲۱ دقیقه قاش مستان نیز صعود شد سپس به محل چادر آمده و کوله ها را جمع کردیم و راهی جانپناه شدیم ،  ساعت ۱۸ در کنار اعضا تیم بودیم که از چندین استان ( گیلان ، تهران ، آذربایجان ، اصفهان ، ….) کوهنوردانی به منطقه آمده بودند و دهها چادر در اطراف جانپناه زده شده بود ، و قرار شد تا ساعت ۲۲ شام و وسایل مورد نیاز صعود فردا را جمع کرده و در ساعت مقرر بطرف قله حرکت نمائیم .
 
 
برنامه تیم دوم : صعود به قله قاش مستان از مسیر روستای خفر 
مورخه ۹۴/۴/۲۷
از ساعت ۳:۴۰ به بعداعضاء  اکثر تیمها بیدار شده و مشغول آماده شدن وسایل جهت صعود بودند ،  ما نیز طبق برنامه ، ساعت ۴ از خواب بلند شده و مشغول جمع کردن وسایل صعود شدیم بعد از صرف صبحانه ای مختصر، ساعت ۵ تعداد ۱۷ نفر (دو نفر خانم و ۱۵ نفر آقا) آماده حرکت شدیم (  دو نیز در جانپناه ماندند )  ، چند تیم زودتر حرکت کردند که یکی از تیمها  بیش از ۲۰ نفر بودند ) ما در طول مسیر به دلیل کند بودن حرکت و رعایت زمان مجبور شدیم  از آنها عبورکنیم . وقتی به یخچالهای برفی رسیدیم بعلت شیب زیاد و یخ زدگی برف حرکت مقداری کند شد .
 
 
 باتوجه به آمادگی مناسب اعضاء  ، با حرکتی یکنواخت و پیوسته بعد از دو ساعت و نیم  از یخچال گذشتیم  و پس از استراحت مختصری به مسیر خود ادامه دادیم ، هرچه ارتفاع بیشتر میشد حرکت کندتر و فاصله ما از تیمهای عقبی بیشتر می شد .
 
 
تا اینکه  در ساعت ۹:۵۵ دقیقه کلیه اعضا در یک هوای مناسب و روحیه عالی و سرحال به بلندترین نقطه زاگرس  قدم نهادند و با گرامیداشت یاد و خاطره سامان عزیز یار همیشگی نانگاپاربات و تمامی جان باخته گان عرصه تلاش و همت در کوهستان و گرفتن چندین عکس از قله پس از نیم ساعت بطرف جانپناه حرکت کردیم .
 
در حالیکه  اکثر گروه های حاضر در منطقه در زیر قله مشغول صعود بودند ، به روی یخچال رفته و با احتیاط کافی از آن سرازیر شده و در ساعت ۱۴ به جانپناه رسیدیم پس از استراحت مختصری و جمع کردن کوله ها ساعت ۱۵:۳۰ بطرف روستای خفر عزیمت که در ساعت ۱۷:۴۰ دقیقه به محل خودروها در روستای خفر رسیدیم و پس از جاسازی کوله ها در مینی بوس و سواری و دیدار با همنوردان خوب سپیدانی (آقا هاشم و دونفر از دوستانشان) که برای دیدار ما آمده بودند در ساعت ۱۸:۳۰ روستای خفر را ترک کرده و بطرف شهرمان قروه حرکت نمودیم.
در خاتمه جا دارد از کلیه عزیزانی که در اجرای این برنامه ما را یاری نمودند (ریاست محترم اداره ورزش و جوانان شهرستان قروه جناب آقای مسعود فریدونیان ، آقا هاشم  خسروانی جهت در اختیار گذاشتن کروکی مسیر و راهنمائی های لازم در طول مسیر، آقای فرهاد میهمی راننده محترم و بی نظیر اداره ورزش قروه و …) کمال تشکر را نمائیم .