پنجمین مانور امداد و نجات در غار سمنگان

این پست مربوط به مردادماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد

انجمن غارنوردان شعبه کردستان با همکاری هلال احمر و هیئت کوهنوردی کردستان پنجمین مانور امداد و نجات را در استان کردستان برگزار کرد. 

کلاس تئوری روز پنجشنبه ۲۴ مرداد در پایگاه خبری هلال احمر و کار عملی روز جمعه ۲۵ مرداد در غار سمنگان واقع در روستای باش قشلاق از توابع دیواندره بود.

اولین بار بود که در کلاس آموزشی امداد و نجات در غار شرکت می کردم و بسیار برایم جذاب بود .

در این برنامه ۳۲ نفر ار شهرهای قروه، سنندج، کامیاران، دیواندره و سقز شرکت کرده بودند.  

گزارش تصویری این برنامه……

کلاس آموزش بسکت کردن مصدوم در پایگاه هلال احمر سنندج

آقای مهدی پناه سرپرست برنامه  تیم امداد و مسئولیت اعضا را انتخاب نمود

آقای مهدی پناه سرپرست مانور

تیم امداد آماده عملیات شد

این هم اعضای تیم ما که از قروه رفته بودیم

دهانه غار سمنگان

 آقای منصوری مدیر وبلاگ شاخه وان(دیواندره) که در فضای مجازی او را میشناختم و در این برنامه حضورا با ایشان آشنا شدم   

همراه آقای منصوری در داخل غار

ابتدا تیم اول وارد غار شدند و برای مصدوم کمپ درست کردند

کمپ مصدوم

پس از تیم ما وارد غار شدیم و با کمک تیم اول مصدوم را به بیرون غار منتقل نمودیم 

حمل مصدوم در غار 

مجروح را تا کنار آمبولانس بردیم

همراه سامان مفاخری از غارنوردان توانمند گروه قاجر 

این هم اسراء مفاخری جوانترین غارنورد گروه قاجر و استان کردستان که در این برنامه حضور فعالی داشت

همراه همنورد خوبم فرشته که از غارنوردان سنندج هستند

آقای یاسمن پور که در تمام طول برنامه مشغول فیلم برداری بودند

آقای جبار سلیمانی از هیمالیانوردان دیواندره 

اعضای عملیات در پایان برنامه

معرفی غار سمنگان… 

نام غار :سه مه نگان، باش قشلاق

نام لاتین :basilagh / semenigan

غار سه مه نگان در شهرستان دیواندره در نزدیکی روستای باش قشلاق واقع شده است طول این غار ۱۰۰ متر، و با مساحت ۷۷۰ متر و در ارتفاع ۲۰۱۹ متری از سطح دریا واقع شده است.سه مه نگان دارای سطح قائدی بیضی است .دهانه غار دارای ارتفاع نیم متر بوده و به علت رسوبات زیاد، لایه های فرهنگی درون غار کاملا زیر رسوبات دفن شده است. پراکندگی مواد فرهنگی، خصوصا قطعات سفالی در سطح غار به صورت متراکم و در حجم بسیار گسترده ای قابل مشاهده است. این غار در بر گیرنده ی آثار معرف دوره های پیش از تاریخ است.

مباحث آموزشی کلاس تئوری روز ۲۴ مرداد

غار و غارنوردی – خطرات و حادثه  (آقای محمد مهدی پناه)

مدیریت بحران –  حادثه –    ICS (آقای ایرج قوامی)

کمکهای اولیه (آقای ارسطو مرادی)

برقراری کمپ در غار –  انواع بسکت (آقای هیوا احمدی)

مباحث عملی حمل مصدوم در غار (آقای هیوا احمدی)

شرح مسئولیت ها در مانور (آرش یاسمن پور)

پخش فیلم امداد در تاریکی

شرح امداد روز ۲۵ مرداد

در ساعت ۴صبح طی تماس تلفنی از زرینه با هلال احمر سنندج، اعلام می شود که یک نفر در غار(سمنگان) روستای باش قشلال دچار حادثه شده است و پای مصدوم آسیب دیده و نیاز به امداد رسانی دارد، ساعت ۴۵/۴صبح تیم ۳۰ نفری از “امدادگران داخل غار” توسط یک دستگاه مینی بوس و آمبولانس آماده رفتن به محل حادثه هستند. ساعت ۱۵/۷صبح در محل حادثه استقرار پیدا می کنند، با هماهنگی مسئول فنی امداد و دستور سرپرست امداد ، سریعا یک نفر تعیین می شود برای مسئول دهانه غار. در این فاصله با یکی از دوستان مصدوم که در بیرون غار است موقیت مصدوم را با استفاده از نقشه در داخل غار تعین می کنیم و تیم برقراری کمپ که ۸نفر هستند همراه پزشک تیم و پیک، داخل غار می شوند. تیم بندی ها برای انتقال مصدوم انجام می شود، و آنها برای انتقال مصدوم عازم هستند. وضعیت مصدوم بحرانی اعلام شده و این خبر توسط پیک غار به مسئول دهانه اعلام می شود و او نیز خبر را با بی سیم به سرپرست امداد انتقال می دهد، (وضعیت مصدوم: هایپوترمی – شکستگی پای راست – آسیب دیدگی ستون فقرات، اعلام می شود) وسایل لازم جهت انتقال مصدوم آماده می شود و توسط تیم دوم که ۸ نفر هستن و دو نفر مسئول فنی وارد غار شده، و سریعا و با احتیاط مصدوم را در بسکت قرار داده و با دستور مسئول امداد داخل غار و صلاحدید پزشک شروع به انتقال مصدوم می شوند، در مسیر امداد معبرهای تنگ و باریک قرار دارد و مسیرهای از غار داری  شیب تند می باشد در این قسمت بسکت مصدوم را با حمایت انتقال داده می شود. تیم امداد مصدوم را به خارج از غار انتقال داد و مسیر ۳۰۰متری دهانه غار تا محل آمبولانس حمل می کنند. اتمام مانور امداد و نجات ساعت ۴۵/۱۲ همان روز می باشد. مصدوم در فاصله ۴۴۰ متری دهانه غار قرار داشت.

اسامی نفرات شرکت کننده در برنامه: (آقایان و خانمها)

۱٫ محمد مهدی پناه،  سرپرست کل مانور – مدرس (سنندج)

۲٫ ناصر محمدی،  مسئول فنی خارج از غار (سنندج)

۳٫ هیرو علیمیرزانژاد، مسئول دهانه غار (سنندج)

۴٫ میدیا سید هاشمی، مسئول امداد داخل غار (سنندج)

۵٫ هیوا احمدی، سرپرست تیم اول – مدرس (سنندج)

۶٫ شهرام نعمتی، سرپرست تیم دوم (قروه)

۷٫ ارسطو مرادی، پزشک تیم – مدرس (سنندج)

۸٫ بهروز بهرامی،  نقش مصدوم (کامیاران)

۹٫ ایوب آقارضایی،  پیک غار (دیواندره)

۱۰٫ خبات بهمنی،  فنی (سنندج)

۱۱٫ سوران زرنشان،  فنی (سنندج)

۱۲٫ جبار سلیمانی،  امدادگر (دیواندره)

۱۳٫ اقبال ملکی،  امدادگر (سنندج)

۱۴٫ رحمان مرادیانی،  امدادگر (قروه)

۱۵٫ فرشته قادریان زاده،  امدادگر (سنندج)

۱۶٫ امین منصوری،  امدادگر (دیواندره)

۱۷٫ بهار زنگی بند،  امدادگر (سنندج)

۱۸٫ شهریار یاری،  امدادگر (سنندج)

۱۹٫ کمال باینچوئی،  امدادگر (دیواندره)

۲۰٫ داود مفاخری،  امدادگر (قروه)

۲۱٫ سامان مفاخری،  امدادگر (قروه)

۲۲٫ اسراء مفاخری،  امدادگر (قروه)

۲۳٫ لیلا صالحی،  امدادگر (قروه)

۲۴٫ کاوان محمد زاده،  امدادگر (سقز)

۲۵٫ سینا بهمن یار،  امدادگر (سنندج)

۲۶٫ دلنیا رشیدی،  تدارکات (سنندج)

۲۷٫ بهرام پرویزی، راننده آمبولانس، (سنندج)

۲۸٫ جمیل مرادی، راننده مینی بوس، (سنندج)

۲۹٫ لقمان از دست، مسئول روابط عمومی جمعیت هلال احمر کردستان – عکاس (سنندج)

۳۰٫ حسین شیخ اسماعیلی، کمک فیلم بردار (سنندج)

۳۱٫ مسعود رُخ زاد،  فیلم بردار و مستند ساز (سنندج)

۳۲٫ آرش یاسمن پور، سرپرست کل برنامه – فیلم بردار (سنندج)

 در آخر از جمعیت هلال احمر استان کردستان و هیئت کوهنوردی استان کردستان در خصوص همکاری با انجمن غار و غارشناسی کردستان کمال تشکر را داریم و با سپاس از جناب آقایان “باغبانیان” رئیس هیئت کوهنوردی استان کردستان ، “خدابنده لو” مدیر عامل جمعیت هلال احمر استان کردستان ، “اصغر غربی” مهندس ساختمان جمعیت هلال احمر استان کردستان ، “لقمان ازدست” روابط عمومی جمعیت هلال احمر استان کردستان، “ابراهیم بیرامیان” مسئول نمایندگی انجمن غار و غارشناسی تبریز،” مسعود رُخ زاد” مستندساز، “جواد نظام دوست” مدیر عامل انجمن غار و غارشناسی ایران.  و سپاسگزار غارنوردان شهرستانهای قروه ، دیواندره، سنندج، سقز، و کامیاران و امدادگران کوهستان شهرستان سنندج هستیم.

گزارش: آرش یاسمن پور

منبع: انجمن غارنودان و غارشناسان ایران

مزیت راستگویی….

ایستگاه تامل

صعودی متفاوت به دماوند

این پست مربوط به تیرماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد

۵ سال است که کوهنوردی برایمان در تیر ماه با ماههای دیگر متفاوت شده همه همنوردان در این ماه حالت خاصی دارند و به هر نحو می خواهند صعودشان مرتبط با نام سامان باشد سامانی که پنج سال پیش برای همیشه در ارتفاعات نانگاپاربات جاودانه شد.

امسال برنامه گروه قاجر این بود که ازکلیه جبهه ها به دماوند صعود کنند

این صعود چند ویژگی خاص نسبت به صعودهای دیگر داشت از جمله:

– صعود از کلیه جبهه ها

-شرکت خانواده سامان( مادر، برادر،عمو، دایی، خاله، دختر خاله) در این برنامه

-یکی از همنوردان سامان(رامین سنگین آبادی) که ۱۰ روز از ازدواجش می گذشت، ماه عسل خود را توام با صعود و گام نهادن در کنار سایر همنوردان قرار داد

-زوج دیگری از گروه( حمید یارویسی و میترا قبادی) که به تازگی پیوندشان را جشن گرفتند، در این برنامه شرکت کردند

-حضور دو نفر از دوستان خوبم(خانم شهناز نریمان و مهناز کرمی) که در کافه کوه با هم آشنا و افتخار همنوردی با آنها را داشتم

-شرکت یک مهمان از سمنان و دو مهمان از کرمانشاه

-حضور چند تن از سنگنوردان جوان گروه قاجر برای اولین صعود به دماوند

– شرکت ۳۰ نفر از اعضای گروه که در نوع خود بی سابقه بود 


قله دماوند

گزارش این برنامه خاص….  

روز سه شنبه ابتدا از قروه به سمت تهران حرکت کردیم و آنجا خانم نریمان و مهناز به ما ملحق شدند

دو نفر از اعضا(آقای شهرام و مازیار نعمتی) قرار شد سه جبهه دماوند را صعود کنند و بقیه از قسمت جنوبی به سرپرستی آقای طیب صالحی به قله صعود کنیم و روز آخر ۲۷ تیر همگی در قله با هم باشیم

گروه ما ساعت ۱۷ به مسجد صاحب الزمان رسیدیم

همراه خانم نریمان و مهناز 

شب را آنجا سپری کردیم و صبح راهی بارگاه سوم شدیم

برادرم طیب که ۴۳ بار صعود به قله دماوند را داشتند


تیم به سرقدمی طیب در مسیر بارگاه سوم 

زوجهای جوان گروه از راست: حمید، میترا، روناک، رامین

با دیدن این گلها یاد آقای سعیدی (نقاب کوهستان)افتادیم که چند وقت پیش عکسهای زیبایی از این طبیعت در وبلاگش گذاشته بود 

بارگاه سوم

پس از رسیدن به بارگاه سوم و صرف ناهار، قرار شد جهت هم هوایی تا ارتفاعی را بالا رفته  سپس برگردیم 

تیم در حال رفتن برای هم هوایی 

تا این نقطه رفته و ساعتی آنجا نشستیم

مهناز، مادر سامان، خانم نریمان، خودم

روز پنجشنبه ۲۷ تیر ساعت ۳:۲۰ راهی قله شدیم

در مسیر قله

گروه در حال استراحت و دورنمای آبشار یخی

سایه دماوند بر روی دریاچه لار

طیب و مهناز در تپه گوگردی

گروه در حال عبور از تپه گوگردی

هوا نسبتا خوب بود اما نزدیک قله دود گوگرد بسیار آزار دهنده بود

گروه زیر قله و بخار شدید گوگرد

طی دو روز گذشته توسط بیسیم با تیم اول (شهرام و مازیار) در تماس بودیم و آنها از سه جبهه صعود نموده بودند و قرار بود جبهه جنوبی را با هم دقیقا سالروز سامان صعود کنیم  

لحظه ای که دو سرپرست توانمند گروه به هم رسیدند

طیب و شهرام

وقتی قله رسیدیم گروه های زیادی آنجا بودند 

لحظه ای که مادر همیشه منتظر سامان به قله رسید و ضجه اش اشک همه حاضرین را جاری نمود

مادر سامان این همه رنج را پذیرفت تا بر بلندای بام ایران بر عکس فرزندش بوسه زند 

عمو و مادر سامان

مهناز برای اولین بار به قله دماوند صعود می کرد و در کنار خانم نریمان اشک شوقش جاری بود  

همراه خانم نریمان و مهناز

همراه برادرم طیب که برای پنجمین بار از سال ۱۳۸۶ در صعود دماوند یاریم نمود

رامین سنگین آبادی همنورد سامان و روناک مفاخری که ماه عسل خود را در کنار همنوردان در قله سپری نمودند

حمید و میترا که به تازگی پیوندشان را جشن گرفتند

اعضای همدل و صمیمی گروه قاجر 

آقای شهرام نعمتی عموی سامان که طی دو روز برای چهارمین بار بربلندای قله ایستاد

مازیار برادر سامان که همراه عموی خود کلیه جبهه ها را صعود نمود

پس از گرفتن چند عکس راهی بارگاه سوم شده و بعد از جمع نمودن وسایل به سمت مسجد صاحب الزمان حرکت کردیم. شب را آنجا مانده و صبح راهی تهران شدیم  

صرف صبحانه در رود هن

در تهران با دوستان عزیزم که واقعا لحظات خوبی را با هم داشتیم خداحافظی کرده راهی قروه شدیم.

گز ارش کامل این برنامه در سایت گروه کوهنوردی قاجر قروه موجود می باشد

عصر یخبندان(داستان کوتاه)

در عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ زدند و مردند.
خارپشتها وخامت اوضاع رادریافتند تصمیم گرفتند دورهم جمع شوند و بدین ترتیب همدیگررا حفظ کنند.
وقتی نزدیکتر بودند گرمتر میشدند ولی خارهایشان یکدیگررا زخمی میکرد بخاطر همین تصمیم گرفتند ازهم دور شوند ‫ولی بهمین دلیل از سرما یخ زده میمردند.
ازاینرو مجبور بودند برگزینند یا خارهای دوستان را تحمل کنند، یا نسلشان از روی زمین بر کنده شود.

دریافتند که باز گردند و گردهم آیند. آموختند که با زخم های کوچکی که همزیستی با کسی بسیار نزدیک بوجود می آورد زندگی کنند چون گرمای وجود دیگری مهمتراست.
و این چنین توانستند زنده بمانند.

نکته مهم :

بهترین رابطه این نیست که اشخاص بی عیب و نقص را گردهم می آورد بلکه آن است هر فرد بیاموزد با معایب دیگران کنارآید و محاسن آنانرا تحسین نماید

ترکیبات مواد غذایی


انسان با دریافت مواد غذایی و انجام یکسری فرآیندها بر روی آن، مواد غذایی را به انرژی قابل مصرف برای سلول ها تبدیل می کند. سلول ها این انرژی را دریافت کرده و به فعالیت خود ادامه می دهند. اکثر مواد غذایی شامل شش ماده غذایی می باشند که عبارتند از :
    1-  کربوهیدرات 
     2-  چربی
      3-  پروتئین
      4-  املاح و مواد معدنی 
      5-  ویتامین  
      6-  آب
  
  میزان این ۶ ماده در مواد غذایی مختلف، متفاوت است. گاهی اوقات بعضی از مواد غذایی ممکن است یک یا چند مورد از این مواد غذایی را نداشته باشند. هریک از این ۶ ماده غذایی برای حیات سلول بسیار مهم و ضروری است بطوریکه نبود و یا حتی کمبود یکی از این ۶ گروه  باعث مرگ سلول شده و انسان بدون آن قادر به ادامه حیات و زندگی نیست .
در بحث تغذیه ورزشی ابتدا باید تمامی ۶ گروه غذایی را به خوبی شناخت و از نقشها و اثرات آنها بر روی بدن آگاهی کامل داشت تا بتوان بر اساس نوع برنامه ( استقامتی ، قدرتی، سرعتی و شدتی) برنامه غذایی خود و گروه را طراحی و پیاده سازی کرد . در زیر به تشریح کامل این گروه های غذایی می پردازیم .

کربوهیدرات  
اولین و مهمترین ماده‌ای که منبع تامین انرژی در بدن است و سریع هضم شده و به سرعت در بدن جذب می‌شود کربوهیدرات‌ها هستند. روزانه در حدود ۵۰ درصد (آخرین نظریات دانشمندان) انرژی بدن از کربوهیدراتها تامین می شود .

   بنابرین باید اکثریت کالری بدن را تشکیل دهند.  در نظر بگیرید که کربوهیدراتها “سوخت غذایی” بدن شما برای حداکثر فعالیت می باشند . کربوهیدرات ها به اجزای سازنده شان سه ماده کوچکتر گلوکز ، فروکتوز(قند موجود در میوه ها) و سوکروز تجزیه می شوند که بیشتر در ساخت نوشابه های ورزشی استفاده می شود.

  کربوهیدرات ها در مواد غذایی هم به صورت ساده و هم  پیچیده (کمپلکس) وجود دارند که در بدن طی یکسری واکنش ها در نهایت به گلوکز تبدیل می شوند. گلوکز که همان قند خون است که مورد مصرف مغز و عضلات قرار می گیرد و از طریق خون به سلولها می رسد و در تمام فعالیتهای کوهنوردی،سنگنوردی و فعالیت های دیگر عضلات به حضور گلوکزبستگی دارد و در صورت کمبود آن در بدن باعث احساس خستگی شدید و ناگهانی می کنیم.

   زمانی که بدن در حال فعالیت نیست، گلوکز در بدن، در غالب یک ترکیب بزرگتر به نام گلیکوژن در عضلات و کبد ذخیره می شود تا در زمان فعالیت مجدد مورد استفاده قرار گیرد. بدن برای سوزاندن گلوکز و در نهایت تولید انرژی، به اکسیژن، آب و انرژی نیاز دارد در واقعه هر چه مولکول کربوهیدرات کوچکتر باشد به آب و اکسیژن کمتری برای هضم و تبدیل شدن به انرژی نیاز دارد.  

   موادی که حاوی کربوهیدرات هستند شامل همه حبوبات ، برنج ، سیب زمینی ، غلات ، ماکارونی ،سوپ، نان و بیسکویت ها می باشند .

   مواد قندی فقط از عسل و یا شکر بدست نمی آید بلکه در میوه ( تازه یا خشک ) ، مربا ، کاکائو ، ژل های ورزشی ، نوشابه های مخلوط هم وجود دارند . توصیه می شود ۵ ساعت قبل از فعالیتهای ورزشهای شدید حدود ۴۸۰ گرم که بیشتر بایستی شامل انواع غذاهای نشاسته ای باشد استفاده شود .

ریشه اصلی اختلافات

صعود به آوالان همه فصل زیبا

این پست مربوط به خرداد ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد

گرچه اکثر نقاط کشورمان دیدنی و  زیباست اما براستی طبیعت کردستان جذابیت خاصی دارد و یکی از این مناطق بکر و تماشایی ارتفاعات «آوالان» واقع در کامیاران (کردستان ) می باشد….


قله آوالان

برای اولین بار پاییز سال ۱۳۸۸ همراه همنوردان گروه قاجر صعودی از مسیر روستای «سرچی» به قله آوالان داشتم که واقعا رویایی و دل انگیز بود 

 قله آوالان پاییز ۱۳۸۸

پاییز زیبای روستای «سرچی»همراه برادرم (طیب)۱۳۸۸

امسال هم  گروه قاجر  صعود به آوالان را در برنامه شش ماهه اولش داشت طبق این برنامه روز ۹ خرداد همراه جمعی از همنوردان راهی کامیاران شدیم البته این بار مسیر صعود از روستای نشور بود

گزارش تصویری این برنامه جذاب و دیدنی……

 روز پنجشنبه ۹ خرداد ساعت ۱۴:۵۵ راهی کامیاران (روستای نشور)شدیم برای رسیدن به آنجا از قروه به طرف جاده سنندج به راه افتادیم و از شهر دهگلان  به طرف موچش رفته وپس از گذشتن از آنجا ، قبل از رسیدن به جاده اصلی سنندج- کامیاران، به سمت روستای نشور رفتتیم که حدود ۱۰ کیلومتر جاده خاکی دارد 

نام روستاها به ترتیب: نشور ۱ یا سفلی-نشور۲ یا وسطی- نشور۳ یا علیا می باشد ما در نشور ۳ از ماشینها پیاده شدیم

روستای نشور ۳

ایتدای مسیر با باغهای زیباو رودی که از کنار آنها جاری بود، شروع می شد 

گذر از کوچه باغها

در تمام مسیر درختان میوه وجود داشت و اهالی زحمتکش روستا مشغول جمع آوردی توت فرنگی بودند

دورنمای کوههای سرسبز

در طول مسیر با خود می گفتم هفته پیش زیر زمین و درون غار بودم امروز روی زمین و محو این همه زیباییها که یکجا جمع شده راستی کدام زیباتر هستند؟ دنیای غار یا  رویت آسمان باز، آفتاب زر، باغهای گل، دشتهای بی در و پیکر؟

راستش به نتیجه نرسیدم چون هر دوی آنها برایم جذاب و لذت بخش هستند پس نباید قیاس کنم هر کدام در جای خود شگرف و باشکوهند.

بیشتر قسمتها شیب ملایمی داشت اما بعضی جاها شیبش تند بود 

مسیر شیبدار

همراه برادرم طیب

بیشتر خانه باغی ها از سنگ ساخته شده بود  

نمونه ای از خانه هایی که کلا از سنگ بود 

بعد از پیمودن حدود ۳ ساعت از میان دره ها به محل نسبتا وسیعی که در کنار چشمه ای زلال بود، رسیده و همانجا کمپ را برقرار کردیم. این قسمت را به زبان محلی«بنه جار» می گفتند. 

محل کمپ

این هم چادر ما

هوا خیلی خوب بودشام را در شبی پر ستاره کنار چادرها با سایر همنوردان صرف کرده و با نوای دلکش آب، بخواب رفتیم. 

جمعه صبح همراه تعدادی از همنوردان راهی قله شدیم چون این برنامه هم گلگشت و هم کوهنوردی بود، عده ای از دوستان همانجا برای چیدن سبزی های صحرایی ماندند

حرکت را از سمت چپ شروع کرده و پس از گذشتن از دومین یال سمت چپ از مسیر شیبدار به طرف قله رفتیم   

در مسیر دره هنوز یخچالهای وجود داشت 

نزدیک قله صبحانه را صرف نموده سپس راهی قله شدیم

همراه برادرم و همسرشان در قله 

همراه همنوردان در قله

در قله گروههای زیادی از سایر شهرها آمده بودند ما پس از گرفتن چند عکس راهی محل کمپ شدیم

این هم استقبال همنوردانی که در کمپ مانده بودند 

ناهار را در همان محل کمپ(بنه جار) خوردیم سپس چادرها را جمع کرده و راهی روستا شدیم

عکس دسته جمعی در محل کمپ

تمام مسیر پوشیده از گلهای رنگارنگ و متنوعی بود که زیبایی منطقه را دوچندان کرده بود 

نمونه ای از گلهای زیبای مسیر 

ساعت ۱۷ به روستای نشور ۳ رسیده و با خاطره ای به یادماندنی راهی قروه شدیم 

معرفی مختصر آوالان

آوالان در زبان محلی  به معنی خانه بدوشان- درویش- عاشق و شیدا می باشد. 

کوه آوالان در ضلع شمال کامیاران و ضلع جنوب شرقی سنندج واقع شده است. 

آوالان” کوهی است به ارتفاع ۲۹۵۰ متر در ۲۵ کیلومتری جنوب سنندج و مشرف به جاده سنندج – کامیاران. همچنین این کوه با عناوین دیگری چون هه واره به رزه و عبدالامان شناخته می شود.

 این کوه در یک منطقه کوهستانی در استان کردستان و در محدوده شهر کامیاران قرار دارد. یکی از نزدیک ترین شهر های مهم به این منطقه شهر سنندج است و همچنین نزدیک ترین روستا و یکی از مسیر های اصلی صعود به کوه آوالان روستای دول کرو است که نسبت به موقعیت کوه در جهت شمال شرقی این کوهستان قرار دارد.

این کوه در سلسله جبال زاگرس شمالی واقع است از فراز آوالان دریاچه سدگاوشان، شهر سنندج، کوه آبیدر، کوه شاهو از غرب ، و ارتفاعات قروه، بدر و پریشان از شرق وکوههای شرقی مشرف به شهر سنندجهای رویت می شود‍‍‌‌.

‍‍‌راههای دسترسی 

عمده راههای دسترسی به این کوه  دول کرو و روستاهای نشور، دولاب و سرچی است و این کوه دارای جانپناه می باشد.

بروی خط ألراس این کوه چندین قله فرعی دیگر هم به چشم می خورد که یکی از مشهورترین آن ها قله قلعه ره ش است

 قبل از قله اصلی،دو کوه با ارتفاع ۲۹۲۰ و ۲۹۴۵  وجود دارد که ۷ قبر وجود داشت که به آن هفت ابدال می گفتند البته ابدال در عرفان اسلامی یکی از مراحل هفت گانه عرفان می باشد(مراحل هفت گانه عبارتند از: اقطاب- ابدال- اخیار- اوتاد- غوث- نقبا- نجبا) اهالی معتقد بودند که این هفت قبر متعلق به هفت نفری می باشد که به عنوان افراد وارسته معروف بودند و بخاطرعقایدشان مورد ظلم مردمان زمان خود واقع می شوند و آواره شده و دور از دیگران به این نقطه پناه می آورند  و زندگی زاهدانه خود را شروع می کنند و همین جا هم از دنیا می روند و هم اکنون قبرشان به عنوان زیارتگاه می باشد آوالان در ابتدا  آوارگان بوده که در طول تاریخ به آوالان تغییر کرده است

قبر هفت ابدال(این عکس را پاییز سال۸۸ گرفتم)

معرفی جاذبه های گردشگری استان کردستان(قسمت دوم: غار کرفتو)

غار کرفتو از آثار تاریخی، جاذبه‌های گردشگری و شگفت‌انگیز استان کردستان است که به عقیده مورخان و باستان‌شناسان تاریخ آن به دوران سوم زمین‌شناسی بازمی‌گردد.

غار کرفتو بزرگترین غار باستانی ایران است که بخش هایی از آن دست کن است. این غار محصول مشترک انسان و طبیعت است و یکی از غارهای صخره‌ای دیدنی و منحصر بفرد است.

 نمای خارجی غار

کتیبه‌ای یونانی بر سر در یکی از اتاق‌های طبقه سوم این غار وجود دارد که از این غار به عنوان معبد هراکلس نام برده شده‌است.

در معماری این غار علاوه بر ایجاد اتاق‌ها و راهروهای عبوری، سعی شده تا اتاق‌ها با هم مرتبط باشند. نورگیرهایی به سمت بیرون تعبیه شده‌اند و بر دیوارهای غار در بعضی از اتاق‌ها نقوشی به صورت تجریدی از حیوانات، انسان و گیاه حجاری شده‌است.


با توجه به پژوهشهای به عمل آمده، در دوران میان‌زیستی کرفتو در زیر آب بوده و در اواخر این دوره ارتفاعات آن از آب خارج شده‌است.

غار کرفتو از غارهای آهکی و طبیعی است که در ادوار مختلف تغییرات و دگرگونی‌های عمده و دخل و تصرفات بسیار در آن به وجود آمده‌است.

طول غار حدود ۷۵۰ متر است و راه‌های فرعی متعددی از آن منشعب می‌شود. غار ۴ طبقه دارد و حجاران هنرمند، به زیبایی فضاهایی را در مدخل‌های غار تراشیده و اتاق‌ها، راهرو و دالانهای متعددی را به وجود آورده‌اند.


این غار در سال ۱۳۷۹ گمانه زنی شد و با بررسی‌های باستان‌شناختی در محوطه بیرون و داخل غار آثاری از دوران‌های مختلف به دست آمد. کشف تراشه‌ای سنگی در طبقه چهارم و محوطه بیرون غار می‌تواند نشانه‌ای از استفاده انسان‌ها در دوران پیش از تاریخ از این غار باشد.

همچنین نمونه سفال‌ها و اشیای به دست آمده، ادامه سکونت انسان را در طول دوران تاریخی اشکانی و ساسانی و دوران اسالمی یعنی سده‌های ششم تا هشتم ه. ق مسجل می‌سازد.

این غار از لحاظ بافت ساختمانی بی نظیر است به گونه ای که ارتفاع دهانه ورودی غار از سر تپه به بیش از ۲۵ متر می‌رسد که در گذشته راهی بس دشوار و مشکل برای ورود به درون آن بوده ولی در طول ۱۰ سال گذشته و به وسیله چوب و آهن پلکان‌هایی برای ورود به آن طراحی و نصب شده است.


این غار در ارتفاعی بیش از ۱۰۰ متر از سطح زمین قرار دارد که برای رسیدن به آن باید بیش از ۱۸۰ پله را طی کرد. دالان طبیعی غار بیش از ۶۰۰ متر است که ارتفاع سقف آن از ۱ تا ۱۲ متر متفاوت است.



به دلیل ریزش‌هایی که در اثر گذشت زمان در صخره های بیرونی در پیرامون دهانه ورودی در مجموعه معماری صخره ای ایجاد شده است، تعداد اطاق‌ها و راهروهای موجود در کلیه طبقات به روشنی قابل تشخیص نیست.

روی دیوار برخی از اطاق های طبقات غار و راهروهای عبوری آنها نقوشی به صورت خلاصه شده از جانوران و گیاهان وجود دارد

زیباترین بخش معماری غار، طبقه سوم آن است که علاوه بر دقت در تراشیدن و کندن اتاق‌ها، فرم خاص سقف‌ها به شیوه کمانی و ایجاد درگاه‌ها و پله‌های آستانه آن در پنجره‌ها و نورگیرهای اتاق ها از نظر تزئینات به کار رفته از اهمیت خاصی برخوردار است.


ستون فقرات غار قریب به ۷۵۰ متر طول دارد که در این مسیر پر پیچ و خم دهانه‌ها و دالان‌های گوناگونی منشعب می‌شود و به همین دلیل تاکنون کسی قادر به شناسایی تمامی این مسیرها و تهیه نقشه کامل از آن نبوده است.

غار کرفتو در سـیـنه یک رشـتـه کـوه آهـکـی در شـمال دره‌ای عـمـیـق قـرار گـرفـته که آثار مـتعـددی از پـناه‌گاه‌ها، دخـمـه‌ها و حـفـره‌هایـی نیز در کـنار غار اصـلـی دیـده مـی‌شـود.

مـوقـعـیـت غار به گـونه‌ای است که به طـور کـلـی بادگـیـر نبوده و در زمـسـتان دامـنـه جـنـوبـی را نـمـی‌پـوشـانـد، در حـالـی که ۵۰۰ مـتـر دورتـر و در جـنـوب‌خاوری، غار بادگـیـر بـوده و بـرف آن را کاملا مـی‌پـوشـانـد. به همین دلیل است که در زمـسـتان‌ها و هـنگام سـرما درون غار گـرم و در تابـسـتان به لحاظ کـوران باد غار خـنک می‌باشـد.

غار کرفتو در سال ۱۸۱۸ توسط سر رابرت کرپورتر بازدید و کتیبه آن خوانده شد. در سال ۱۸۳۸ هنری اولینسون از غار بازدید کرد و آن چه را که به وسیله کرپورتر از کتیبه خوانده شده بود، اصلاح کرد. در سال ۱۹۶۳، سر اورل اشتین همراه با دستیار هنری‌اش ایوب‌خان نقشه اتاق‌های حجاری شده، راهروها و دهلیزهای طبیعی را تهیه کردند که البته اکنون با توجه به این که خاکبرداری و پاک‌سازی راهروها و دهلیزها به طور کامل انجام گرفته، نقشه اشتین کامل نیست.

غار باستانی و زیبای کرفتو به سبب داشتن معماری منحصر به فرد و بی‌نظیر صخره‌ای همیشه مورد توجه بوده و با شماره ۳۳۰ در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده است.

بر دیواره عمودی طبقات مختلف غار آثار متعددی از گوزن مارال، سوارکار با اسب، حیواناتی ناشناس و… وجود دارد که به سختی قابل مشاهده‌اند.

در ضمن خانیکف مستشرق روسی به هنگام بازدید خویش از غار کرفتو در سال ۱۹۱۷ میلادی ، یادگاری از خود بر جای گذاشته که هم اکنون نیز به صورت نوشته ای در یکی از راهروهای جلویی غار مشخص است . علاوه بر این نقوشی دیگر از حیوانات و جانوران بر دیواره اطاقها و راهروها وجود دارد که در نوع خود دارای اهمیت خاص است .


مسیرهای رسیدن به غار:

بسته به اینکه مبداء سفر شما کجاست، طرق مختلفی برای رسیدن به غار کرفتو وجود دارد:

١- از طریق سنندج ( مرکز استان ): از سنندج تا شهر دیواندره ٩۵ کیلومتر فاصله است. این مسیر یک بانده با آسفالت خوب و تماماًکوهستانی است. از دیواندره به سمت سقز حرکت کنید. پس از طی ٣٧ کیلومتر، یک سه راهی در سمت راست وجود دارد که به سه راهی تکاب معروف است. تابلو غار کرفتو در ابتدای سه راهی نصب شده است ( تصویر شماره ٢ ). از سه راهی تکاب تا غار دقیقاً ٣٣ کیلومتر فاصله است. کل مسیر آسفالت و یک بانده است.کیفیت آسفالت مطلوب است. در این مسیر دو سه راهی وجو د دارد که در هر دو لازم است به سمت چپ بپیچید هرچند تابلوی راهنمایی به سمت غار وجود دارد.

٢- مسیر تهران – زنجان: اگر از تهران صرفاً به قصد بازدید غار کرفتو حرکت می کنید ( تصمیم ندارید به همدان یا سنندج بروید یا اینکه بخواهید بعداً از طریق سنندج به تهران بازگردید ) فاصله تهران تا زنجان حدود ٣٢٠ کیلومتر و اتوبان است . از زنجان تا دیواندره از طریق بیجار حدود ٢٠٠ کیلومتر فاصله است که جاده آن آسفالت و یک بانده و بخشی از آن کوهستانی است . ( جمعاً از تهران تا دیواندره ۵٢٠ کیلومتر و تا غار کرفتو ۵٩٠ کیلومتر است. ) اگر می خواهید این مسیر را انتخاب کنید بازدید از تخت سلیمان واقع در ۴٢ کیلومتری تکاب را به شما توصیه می کنم. لازم به توضیح است که یک راه میانبر بسیار کوتاه شما را از تکاب به غار کرفتو هدایت خواهد کرد.

٣- از طریق تبریز: مسیر تبریز، عجب شیر، بناب، ملکان، میاندوآب، بوکان، سقز، غار کرفتو را طی فرمایید.

۴- از طریق ارومیه: مسیر ارومیه، مهاباد، بوکان، سقز، غار کرفتو را طی فرمایید.

امکانات رفاهی:

* در محوطه مقابل غار پارکینگ نسبتاً بزرگی برای توقف خودرو وجود دارد.

* نزدیکترین پمپ بنزین با غار ١۵ کیلومتر فاصله دارد. پمپ بنزین دیگر در جاده دیواندره – سقز و در زرینه ( حدود ۴٠ کیلومتری غار ) واقع شده است.

* سرویس بهداشتی نسبتاً قابل قبول است. توالت فرنگی برای بیماران و بازدیدکنندگان خارجی موجود نیست.


منبع اطلاعات فنی: سازمان میراث فرهنگی استان کردستان.

بخش آیتینری : ایران و ایرانی ها


ایستگاه تامل