روز جمعه ۱۳ اردیبهشت همراه تعدادی از همنوردان به روستای سنگین آباد رفته از آنجا به هر دو آبشار سنگین آباد که در موازی هم که یک کوه آنها را از هم جدا می کند، رفتیم. گزارش تصویری در ادامه مطلب… آبشار اول آبشار دوم همراه مهدی و مشتاق
روز شنبه ۷ اردیبهشت ماه سفر خانوادگی به شهر صحنه(کرمانشاه) جهت بازدید از جاذبه های طبیعی و گردشگری داشتیم. گزارش تصویری در ادامه مطلب.. چهار چشمه سراب دربند صحنه همراه مشتاق، میثاق و همسرش مهشید دیواره فرهاد تراش بیستون جاده بین سنقر و صحنه
وقتی قدم به کوه می گذاریم و مدتی در کوهستان پیش می رویم، این احساس به ما دست می دهد که به دنیای تازه ای وارد شده ایم و اینجا تفاوت کامل با شهر دارد. دیگر از سروصدای آزار دهنده، دود، شلوغی و اضطراب خبری نیست. هوا پاک است و راحت نفس می کشیم. در […]
آبشار اول سنگین آباد در جنوب قروه اردیبهشت ۹۸ آبشار دوم سنگین آباد در جنوب قروه اردیبهشت ۹۸
روز جمعه ۶ اردیبهشت همراه تعدادی از همنوردان به قلل آق دغ و قره داغ صعود کردیم. آق داغ و قره داغ ابتدای خط الراس کولاوا به ارتفاعات بدر و پریشان در جنوب قروه می باشد. ما روز جمعه ساعت ۶:۴۵ از چشمه سراب به سمت خط الراس حرکت کرده ابتدا به قله آق داغ […]
اینکه فکر کنیم انسان موجود نامحدودی است بسی اشتباه کرده ایم و این تفکر در کوهنوردی و در بسیاری موارد باعث بروز فاجعه و حوادث هولناکی شده است پس باید محدودیت های خود را خوب بشناسیم. انسان هم مانند دیگر موجودات زنده روی زمین، دارای محدودیت هایی برای زندگی کردن است. برخلاف بسیاری از موجودات، […]
«تو پنداری همان قوی سپیدی که در دریای روحم آرمیدی برآنی تا به دریا بازگردی نمیدانی که با دریا چه کردی»
امروز ۲۳ فروردین ماه با تعدادی از همنوردان در هوایی کاملا بهاری به قله کولاوا از مسیر سبز صعود نمودیم. گزارش تصویری این برنامه… همراه همنوردان در مسیر قله همراه مهدی
افکارنیوز:یکی از مهمترین نقشهای پوست این است که مانند یک سد دفاعی، مانع ورود میکروبها، ویروسها، قارچها و سموم به درون بدن شده و نیز مانع دفع آب بدن به خارج شود که این امر در لطافت پوست نقش مهمی دارد. یکی از مهمترین عواملی که باعث پیری پوست میشود، تشعشعات مضر موجود در نور […]
