گزارشی جدید از آفریقای جنوبی نشان می دهد که محتمل ترین علت مرگ در خلال مسابقات ورزشی که در هوای گرم انجام می شوند ، گرمازدگی می باشد ، زمانیکه درجه حرارت بدن چنان بالا می رود که مغز را می پزد (Medicine and Science in Sports and Exercise, July 2008). درمان فردی که بر […]
گزارش پیمایش جنگل ابر با کمی تاخیر نگاشته می شود مورخه ۲۸ اردیبهشت همراه تعدادی از همنوردان باشگاه کوه نوردی، سنگنوردی و غارنوردی قاجر قروه جنگل ابر را از روستای ابر در استان سمنان تا آبادی شیربن آباد در استان گلستان پیمایش نمودیم. گزارش تصویری این برنامه… همراه همنوردان گرامی در ابتدای مسیر همراه مهدی
صبح که از خواب بیدار می شویداگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید چه می کنید؟ تا به حال برایتان پیش آمده که حین انجام کارهای عادی روزانه، به طور ناگهانی دچار درد شدیدی در قسمتی از بدنتان شوید؛ مثلا وقتی خم شده اید تا شیئی را از روی زمین […]
گشت غمناک دل و جان عقاب چو از او دور شد ایام شباب دید کش دور به انجام رسید افتابش به لب بام رسید باید از هستی دل بر گیرد ره سوی کشور دیگر گیرد خواست تا چاره ناچار کند دارویی جوید و در کار کند صبح گاهی ز پی چاره کار گشت بر باد […]
زنجیره ی مباحث سرپرستی: مهارتهای ضروری برای راهبری تیم، بی شمارند. برخی از این مهارتهای عمده و کلیدی و برخی دیگر در مقایسه با آنها، کم اهمیت تر هستند. از مهمترین مهارتهایی که راهبر باید واجد آنها باشد، می توان به موارد زیر اشاره کرد: برنامه ریزی: یکی از مهمترین مسئولیت های راهبر، برنامه ریزی […]
این گزارش با کمی تاخیر نگاشته می شود. روزهای ۱۴ و ۱۵ اردیبهشت همراه تعدادی از همنوردان خوبمان گلگشتی به منطقه اورامانات کردستان داشتیم که گزارش تصویری آن تقدیم می گردد. همراه مهدی و مشتاق
«عظیم قیچی ساز» و چهار کوه نورد دیگر ایرانی جمعه ۲۹ اردیبشهت ۹۶ موفق به صعود قله ۸۵۱۶ متری «لوتسه»، چهارمین قله مرتفع جهان شدند. به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی؛ «عظیم قیچی ساز» با صعودی موفق و بدون استفاده از کپسول اکسیژن به قله «لوتسه» توانست آمار صعودهای خود به […]
بنا بر خبر ارسالی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان تهران ؛ جمعه ۲۹ اردیبهشت ۹۶ خانم “پروانه کاظمی” پس از ۱۴ ساعت تلاش از کمپ ۳ موفق شد ساعت ۱۵:۳۰ به وقت محلی بر فراز “دائولاگیری” به ارتفاع ۸۱۶۷ متر، هفتمین قله بلند جهان بایستد و افتخار بزرگی را نصیب کشورمان نماید. برای ایشان […]
غار یخی در نزدیکی شهر نینگوو چین
