دویدن بر روی پاکوب (trail running) نه تنها فضایی زیبا و طبیعی را پیش روی دوندگان و آنانی که دو آرام انجام می دهند قرار می دهد بلکه جایگزینی عالی برای دویدن بر روی تردمیل، در خیابان و پیاده روها هم هست. دویدن بر روی خاک ضربه کمتری هم بر بدن وارد می کند، که […]
صعود مقتدرانه اولین بانوی نابینای کرد به قله ۴۸۵۰ متری علم کوه را به جامعه ورزشی استان تبریک عرض می نمائیم. در جریان برنامه صعود گروه کوهنوردی عصای سفید کردستان به قله علم کوه که طی روزهای ۲۰ و ۲۱ مرداد انجام گرفت. همنوردمان خانم باران سلیمی با عزمی راسخ و خستگی ناپذیر […]
این پست مربوط بهمن ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد با توجه به اینکه هفته سرد و پر برفی را داشتیم، کوهنوردان باتجربه توصیه نمودند از رفتن به ارتفاعات در این روزها بپرهیزیم چون احتمال بهمن هم بود همانگونه که هفته پیش شاهد آن در ارتفاعات قروه بودیم و گزارشش هم در این […]
این پست مربوط بهمن ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد در قروه معادن بیشمار سنگ از نوع مرمر، گرانیت، پوماس ، ساختمانی ، چینی ، کریستال ، پوکه ساختمانی، گرانیت و یشم وجود دارد که یکی از صادرات مهم آن نیز می باشد یک معدن هم در مسیر قله کولاوا(کومالیا) وجود دارد که قسمتهایی […]
کوهنوردی ورزشی است که مکان انجام آن طبیعت بی انتها، وسیع، پرخطر و دارای موانع بسیار است بنابراین در صورت بروز حادثه در این میدان ورزشی وسیع مهمترین مسئله امداد رسانی سریع و به موقع به فرد مصدوم و نجات او از شرایط دشوار حاکم بر طبیعت می باشد که این در گرو شناسایی سریع […]
این پست مربوط بهمن ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد چند روز پیش همنورد خوبم ژیلا عزیزی که اهل صحنه (کرمانشاه)هستند، تماس گرفت و بیان داشت قراره با سه تن از همنوردانشان از گروه راخ جهت صعود پریشان قروه بیایند از شنیدن این خبر بسیار مسرور شدم مخصوصا اینکه آقای حیدری از پیشکسوتان […]
