این پست مربوط به شهریور ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد. جمعه فرصتی پیش آمد تا همراه همنوردان خوبم، یکی دیگر از غارهای زیبای کشورمان را پیمایش کنم غار دودزا در مرز استان همدان و زنجان واقع شده که البته جزو استان زنجان می باشد صبح جمعه ۸ شهریور همراه آقای مفاخری، دخترشان […]
این پست مربوط به شهریور ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد. لحظه دیدار رخ گشود یکسال انتظار بسر آمد و دیدار دوستان میسر شد اگرچه از حضور برخی از عزیزان محروم بودیم امسال میزبان هشتمین صعود همنوردان باشگاه البرز گنبد کاووس بودند آنان مهمانوازی و محبت خود را در اعلی درجه نثار تک […]
مرد جوانی از سقراط پرسید راز موفّقیت چیست. سقراط به او گفت، “فردا به کنار نهر آب بیا تا راز موفّقیت را به تو بگویم.” صبح فردا مرد جوان مشتاقانه به کنار رود رفت. سقراط از او خواست که به سوی رودخانه او را همراهی کند. جوان با او به راه افتاد. به لبهء رود […]
این پست مربوط به تیر ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد. دیواره بیستون(مسیر قاجر ۱۳۷۶) این شعر را در تاریخ ۲۵ مرداد ۱۳۸۷ به یاد زنده یاد سامان نعمتی که در نانگاپاربات جاودانه شد، سروده ام.روح پر فتوحش تا ابد قرین رحمت باد. ای شمع هدایت، ای نور هویت، ای نار محبت […]
این پست مربوط به تیر ماه ۱۳۹۲ از آرشیو وبلاگ کومالیا می باشد. سال ۱۳۸۷ برای دومین بار برنامه صعود دماوند از جبهه غربی راداشتیم.(بار اول سال ۱۳۸۶ دماوند رفته بودم که خاطره آن را در پستی جداگانه خواهم نوشت.) روز پنج شنبه ۲۷ تیر سال ۱۳۸۷ بود که با ۱۹ نفر از همنوردان با […]
ﺩﺭﯾﻦ ﺷﺐ ﻫﺎ ﮐﻪ ﮔﻞ ﺍﺯ ﺑﺮﮒ ﻭ ﺑﺮﮒ ﺍﺯ ﺑﺎﺩ ﻭ ﺑﺎﺩ ﺍﺯ ﺍﺑﺮ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ! ﺩﺭﯾﻦ ﺷﺐ ﻫﺎ ﮐﻪ ﻫﺮ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺑﺎ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺑﯿﮕﺎﻧﻪ ﺳﺖ ﻭ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻫﺮ ﭼﺸﻤﻪ ﺍﯼ ﺳﺮّ ﻭ ﺳﺮﻭﺩﺵ ﺭﺍ ﭼﻨﯿﻦ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻭ ﺩﺭﯾﺎ ﻭﺍﺭ ﺗﻮﺋﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻧﯽ ﺗﻮﯾﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻧﯽ «شفیعی کدکنی»
کودکان تفاوت های فیزیولوژیکی خاصی در مقایسه با بزرگسالان دارند باید توجه داشت که کودک توان کمتری در ورزش هوازی دارد و تعداد ضربان قلب و تنفس بیشتری دارد یعنی کودک، در مقایسه با یک فرد بزرگسال برای بدست آوردن یک میزان مشخص اکسیژن باید تعداد بیشتری نفس بکشد و این اتلاف انرژی و آب […]
