خداحافظ پاییز…سلام بر زمستان
خداحافظ پاییز سلام بر زمستان
خداحافظ پاییز سلام بر زمستان
شب یلدا و جشن هایی که در این شب برگزار می شود، یک سنت باستانی است از زمانهای گذشته تا به امروز در میان ایرانیان مرسوم بوده است. این شب به زمان بین غروب آفتاب از ۳۰ آذر (آخرین روز پاییز) تا طلوع آفتاب در اول ماه دی (نخستین روز زمستان) اطلاق می شود. ایرانیان […]
نماد روز جهانی کوهستان نماد روز جهانی کوهستان نماد روز جهانی کوهستان شامل سه مثلث متساوی الاضلاع بر روی یک خط افقی است. مثلث سمت چپ یک الماس آبی رنگ در بالا دارد و نشان از یخ و برف در قله کوه و لزوم توجه به گرمایش زمین و حفظ برفهای کوهستان دارد. مثلث میانه […]
«غمگین چو پائیزم ، از من بگذر شعری غم انگیزم ، از من بگذر سر تا به پا عشقم ، دردم ، سوزم بگذشته در آتش همچون روزم بگذار ای بی خبر بسوزم چون شمعی تا سحر بسوزم دیگر ای مه به حال خسته بگذارم بگذر و با دل شکسته بگذارم بگذر از من تا […]
آب: بدون شک مهمترین جزء و بالاترین درصد را در یک نوشیدنی ورزشی دارا میباشد. در واقع آب علاوه بر بازسازی ذخایر آب از دست رفته، بستری مناسب را جهت افزودن سایر ترکیبات، نظیر کربوهیدرات و املاح مهیا مینماید. لیکن نباید فراموش کرد که آب به کار رفته در نوشیدنی ورزشی میبایست، از نظر املاح […]
باز پاییز است اندکی از مهر پیداست حتی در این دوران بی مهری باز پاییز زیباست…
سرپرستی یک مسئولیت بزرگ است ولی میتواند پاداشهای بزرگی نیز داشته باشد. این امر به یک کوهنورد باتجربه فرصت میدهد که آموختههای چندین سالهی خود را به دیگران منتقل سازد: چگونه با آهنگ معین حرکت کنند، چطور مسیر را بخوانند، راه را انتخاب نمایند و چگونه با انواع مشکلات رو در رو شوند. سرپرست میتواند […]
سامان نعمتی عضو باشگاه قاجر قروه ۲۷ تیر ماه ۱۳۸۷ در ارتفاعات نانگاپاربات برای همیشه جاودانه شد. یادش گرامی باد….
