صعود زمستانی قله سه زرده
روز جمعه۳۰ بهمن همراه تعدادی از همنوردان به قله سه زرده در غرب ارتفاعات پریشان صعود کردیم. این اولین صعود زمستانیم به این قله بود. گزارش تصویری این برنامه…..
روز جمعه۳۰ بهمن همراه تعدادی از همنوردان به قله سه زرده در غرب ارتفاعات پریشان صعود کردیم. این اولین صعود زمستانیم به این قله بود. گزارش تصویری این برنامه…..
بی توجهی به اصول علمی ورزش عوارض جبران ناپذیری می تواند داشته باشد. این شرایط خصوصا در ورزشهایی مثل سنگنوردی حتی شدید تر و شاید غیر قابل چبران باشد. رعایت اصول اولیه ورزش می تواند ضامن سلامتی طولانی مدت یک ورزشکار حرفه ای باشد: مزایای گرم کردن بدن – افزایش سرعت انقباض و از انقباض […]
مشتاق عزیز تولدت مبارک… امروز ۲۹ بهمن ۲۱ سالگی تولد پسرم مشتاق می باشد او از کودکی همنوردم بوده هم اینک در خدمت مقدس سربازی می باشد. پسرم تصاویری از هزاران عکسی که در چکاد قله ها و دل کوهستان داری، بمناسبت تولدت تقدیمت می کنم. باشد که همواره عشق به زندگی را در عشق […]
ای کاش بتوانیم قبل از صعود به قله ،از قله های انسانیت، اخلاق و معنویت صعود کنیم و قبل از آنکه غرور صعود، ما را در بر گیرد، بیاموزیم از کوه، صبوری، استقامت، آرامش، بزرگ منشی و آغوش باز را. همانطور که می دانیم کوهستان یکی از بزرگترین عرصه های ورزشی است که اخیرا سخت […]
بدینوسیله از کلیه ی وبلاگ نویسان مرتبط با کوهنوردی، طبیعت٬ محیط پاک کوهستان و همه ی علاقمندان این عرصه دعوت می شود در صورت تمایل به میزبانی یازدهمین صعود قلم که درسال ۱۳۹۵ اجرا خواهد شد، پیشنهادات خود را با ذکر موارد زیر تا پایان روز ۲۹ اسفند ماه سال جاری،ارسال نمایند. در صورتی که […]
«همیشه آغاز راه دشوار است ، عقاب در آغاز پر کشیدن ، پر میریزد ولی در اوج حتی از بال زدن هم بی نیاز است . . .»
مورخه ۱۴ الی ۱۶ بهمن همراه ۷ تن از همنوردان در صعود سراسری تفتان بمناسبت دهه فجر شرکت نمودیم که در این صعود ۴۲۰ تن کوه نورد از ۳۰ استان شرکت داشتند گزارش برنامه در ادامه مطلب.. گزارش صعود قله تفتان در برنامه سراسری بعد از ظهر روز دوشنبه ۱۲ بهمن با ماشین شخصی […]
با توجه به اینکه کلیه فعالیت های ورزشی از جمله کوهنوردی امروزه به صورت علمی دنبال می شود ، مطلب زیر در مورد تاریخچه مختصری علم ورزش تقدیم حضورتان می گردد . قبل از ورود به تاریخچه علم ورزش بهتر است در مورد خود علم ورزش اطلاعاتی داشته باشیم. علم ورزش : علمی است که […]
او در کوچه باغ برفی،آهسته می رود در میان جاده های برفی، نرم نرمک گام بر می دارد شاید باز یابد گمشده خویش را براستی تا به کجا می برد این دل، او را؟
