صعود به قله پریشان
گزارش جا مانده از شش ماهه دوم…
روز جمعه ۶ مهرماه با تعدادی از همنوردان باشگاه به پناهگاه و قله پیشان رفتیم.
گزارش تصویری در ادامه مطلب…
همراه همنوردان در پناهگاه پریشان
همراه مهدی در مسیر قله
گزارش جا مانده از شش ماهه دوم…
روز جمعه ۶ مهرماه با تعدادی از همنوردان باشگاه به پناهگاه و قله پیشان رفتیم.
گزارش تصویری در ادامه مطلب…
همراه همنوردان در پناهگاه پریشان
همراه مهدی در مسیر قله
کوچ بنفشه‌های مهاجر
زیباست
در نیم روز روشن اسفند
وقتی بنفشه‌ها را از سایه‌های سرد
در اطلس شمیم بهاران
با خاک و ریشه
میهن سیارشان
روز جمعه ۱۷ اسفند همراه تعدادی از همنوردان قصد صعود کولاوا نمودیم اما با توجه یه باد شدید و بوران تا دکل رفته از آنجا به النلریاتاق (حفره غار مانند نزدیک دکل) رفتیم.
آنجا همنوردان صبحانه را صرف کرده سپس از مسیر سبز بسمت سراب رفتیم.
گزارش تصوسری این برنامه….
النلریاتاقِ
مسیر سبز بل دورنمای کولاوا
۸ مارچ روز همبستگی برای مبارزه در راه برابری حقوق و زندگی زنان است. انتخاب تاریخ روز هشتم مارچ به عنوان روز جهانی زن به خاطره مبارزه زنان کارگر نساجی در سال ۱۸۷۵در شهر نیویورک برمی گردد. شرایط کاری سخت و غیر انسانی و دستمزد کم کارگران زن که در اواخر قرن نوزدهم و اوایل قرن بیستم همراه با مردان در کشورهای صنعتی وارد بازار کار شده بودند، آنان را وادار به اعتراض و مبارزه صنفی به شکل های سازمان یافته و یا غیرمتمرکز علیه این بی عدالتی می کرد. در این روز کارگران نساجی زن در یک کارخانه بزرگ پوشاک برای اعتراض علیه شرایط بسیار سخت کاری و وضعیت اقتصادیشان دست به اعتصاب زدند…..
«درختان همواره در زندگی بشر موثر بوده اند. قرنهاست که آدمی در سایه شاخسارشان از شدت گرما و تابش خورشید در امان مانده و از میوه های الوان و شیرینشان بهره مند گشته است.
آوای پرندگان که در لابلای شاخسارشان مأوا گزیده اند، روح و جانش را صفا بخشیده و قلب وی را مملو از خوشی و شادابی نموده است. در دل زمستان سرد نیز بار دیگر به مدد هیمه ای که از تنه درختان فراهم آورده و آتشی که از آن افروخته سرما و یخبندان را تاب آورده و با آنها دست و پنجه نرم کرده است. و بار دیگر این شکوفه های زیبای درختانند که به او نوید فرا رسیدن بهاری دل انگیز را می دهند.»
چنانچه سعدی شاعر بزرگ ایرانی در این زمینه می گوید:
برگ درختان سبز در نظر هوشیار هر ورقش دفتری است معرفت کردگار
روز جمعه ۱۰ اسفند همراه تعدادی از همنوردان به قله کولاوا در جنوب قروه صعود کردیم.
ابتدا هوا آفتابی و گاهی ابری بود اما موقع برگشت در بارش برفی زیبا به پایین آمدیم.
گزارش تصویری برنامه در ادامه مطلب…
قله کولاوا همراه همنوردان
همراه مهدی و مشتاق
تعریف یخ زدگی در پزشکی عبارت است از آسیب موضعی بخشی از بدن در اثر سرمای شدید است . در اثر یخ‌زدگی بلورهای یخ در بافت اعضاء بدن پدید می‌آید که باعث آسیب زدن به یاخته‌های این بافت‌ها می‌شود .
در دماهای زیر منفی ۱۵ درجه سانتیگراد، رگها در اندام‌ها و پوست بدن انسان شروع به تنگ شدن می‌کنند . این تنگ شدن رگها ساز و کاری است تا بدن گرمای کم‌تری از دست بدهد ……
گزارش جامانده از شش ماهه اول
مورخه ۱۶ شهریور ماه همراه تعدای از همنوردان باشگاه به قله کولاوا در جنوب قروه صعود کردیم.
گزارش تصویری در ادامه مطلب..
همراه مهدی و مشتاق
آسم انسداد متغیر و برگشت پذیر راه های هوایی است که با التهاب و افزایش واکنش راه های هوایی در مقابل محرک ها همراه می شود. یکی از چهره های بالینی این بیماری، آسم ایجاد شده به دنبال فعالیت فیزیکی و ورزش و از جمله ورزش کوهنوردی می باشد. در ورزش کوهنوردی شرایط محیطی همچون هوای سرد و خشک زمینه بروز علائم و حمله آسم را نیز بیشتر می کند.
آسم ناشی از ورزش یکی از شایع ترین مشکلات طبی در ورزشکاران است و بسیاری از ورزشکاران حرفه ای موفق، مبتلا به آسم یا آسم ورزشی بوده اند و مطالعات نشان داده نسبت موفقیت آنها کمتر از افراد غیرمبتلا نمی باشد.
توضیحات بیشتر را در ادامه مطلب بخوانید…
