با تشکر از میزبانان گرامی رای بنده ارتفاعات ابگرم معدنی شهرستان خلیل اباد و کوه سیاه می باشد
«سیاناق» یکی از معدود دختران کوهنوردان و سنگنوردان تک دست در اروپاست که بعضی از کوههای اروپا را به همراه مادرش صعود کرده است. مادر وی در این رابطه میگوید: او در بدو تولد بازوی چپش بدون ترقوه بوده، دخترم با تلاش و کوشش فراوان و به خاطر علاقه زیاد به رشته کوهنوردی و سنگنوردی […]
افکارنیوز:یکی از مهمترین نقشهای پوست این است که مانند یک سد دفاعی، مانع ورود میکروبها، ویروسها، قارچها و سموم به درون بدن شده و نیز مانع دفع آب بدن به خارج شود که این امر در لطافت پوست نقش مهمی دارد. یکی از مهمترین عواملی که باعث پیری پوست میشود، تشعشعات مضر موجود در نور […]
سیزده بدر سیزدهمین روز فروردین ماه و از جشن های نوروزی است. در تقویمهای رسمی ایران این روز (سیزده بدر) روز طبیعت نامگذاری شدهاست و از تعطیلات رسمی است.برخی بر این باورند که در روز سیزده بدر باید برای راندن نحسی از خانه بیرون روند و نحسی را در طبیعت به در کنند. بعد از […]
آیا از فواید بسیار زیاد آب اطلاعی دارید؟ آب دارای چه فوایدی می باشد؟ اکسیژن از طریق خون به عضلات منتقل می شود. در صورت نرسیدن اکسیژن به خون، عضلات اسیدلاکتیک ترشح می کنند که گرفتگی عضلانی به وجود می آورد. آب کافی یعنی تامین اکسیژن خون. مصرف منظم آب به مغز کمک می کند […]
طبیعت خانه ماست ،زمین نخستین کاشانه بشر و سرمایه اوست؛ زمین را دوست بداریم تا شاهد زیباییهایی که ما را احاطه کرده، باشیم. بیایید در این روز های شکوفایی دوباره طبیعت، چند اصول طبیعت گردی را که بارها شنیده ایم، با هم مرور کنیم : – پرهیز از کندن گل ها و گیاهان و شکستن […]
