لذت زندگی مخاطره آمیز

مردم جهان دو گروه هستند: آنهایی که می خواهند راحت زندگی کنند، دنبال مرگ هستند ، مقبره ای راحت و امن می خواهند و آنهایی که می خواهند زندگی کنند، پس زندگی مخاطره آمیز را برمی گزینند، چون زندگی تنها در صورت وجود خطر پیشرفتی هیجان آور می یابد.

هرگز کوهنوردی کرده اید؟ هرچه بالاتر می روید احساس سرزندگی و جوانی بیشتری می کنید، هر قدر خطر سقوط بیشتر شود و ژرفای دره عمیق تر گردد احساس شعف بیشتری می کنید، وقتی بین مرگ و زندگی معلق هستید آنوقت خستگی وجود ندارد و باری از گذشته و اشتیاقی برای آینده وجود ندارد، آنگاه لحظه جاری بسیار تیز است، درست مثل شعله آتش. همه چیز کافی است چون در اینجا و حالا زندگی می کنید…….

بیشتر بخوانید

زندگی در پس جاده ها

زندگی در پس این جاده هاست
زندگی هیاهوی لحظه هاست
زندگی یک چشم بر هم زدنست

 

«جوجار»، نخستین غار با عمق بیش از ۱۰۰۰ متر در «ایران»

در پی‌ برگزاری اکسپدیشن بین‌المللی غارنوردی در کرمانشاه، غارنوردان توانستند به عمق بیش از ۱۰۰۰ متری غار جوجار دست یابند. با این حساب، ایران بیست و یکمین کشوری‌ است که غاری با عمق بیش از ۱۰۰۰ متر دارد. سال گذشته و در پی برگزاری چهارمین اکسپدیشن، عمق غار جوجار به ۸۰۶ – متر رسیده بود و بعد از ۴۳ سال که غار پراو، عمیق‌ترین غار ایران شناخته می‌شد، توانست برگ جدیدی را در تاریخ غارنوردی کشور بازگشاید. امسال نیز اکسپدیشن جوجار با حضور ۳۵ نفر از ایران و سه کشور دیگر برگزار گردید.

(بیشتر…)

گنجشک ها

صعود به قله کهار در البرز مرکزی

با توجه به اینکه بنده از قلل البرز مرکزی فقط آزاد کوه را صعود کرده بودم (۲ بار) بسیار مشتاق صعود سایر قلل ان بودم تا اینکه چند وقت پیش فدراسیون کوهنوردی فراخوانی را تحت عنوان صعود سراسری بانوان به قلل کهار و ناز  به میزبانی هیئت استان البرز، اعلام نمود. بنده هم با تلاش فراوان نام نویسی کردم.

قله کهار

بیشتر بخوانید

ایستگاه تامل

اعتماد به نفس در ورزش

یکی از مهارتهای ذهنی و اساسی اعتماد به نفس است . اعتماد به نفس نیرویی است که انسان برای انجام کلیه فعالیت های خود از آن سود می گیرد . درجاتی از اعتماد به نفس در همه ما وجود دارد، اما گاهی اوقات درجه اعتماد به نفس بالا و گاهی پایین است .

تصور اکثر ما از اعتماد به نفس ، اعتماد داشتن به خود در انجام کارهای خاص است . این موضوع تا جایی که موجب شود ، کاری را خوب انجام دهیم یا به توانایی و قابلیتهای خود در آن کار اطمینان داشته باشیم ، اشکالی ندارد . مشکل زمانی است که فرد اعتماد به نفس خود را بر پایه ان کار بنیان می گذارد و فکر می کند برای کسب اعتماد به خود ، باید بعضی کارها و مهارتها را خوب انجام دهد .

 

بیشتر بخوانید

گرگی خیره سر…..

اهمیت چیدن وسایل درون کوله پشتی

جای دادن و چیدن وسایل درون کوله پشتی می تواند تأثیر زیادی در سرعت، تحمل بار و لذت بردن از یک برنامه کوه نوردی و طبیعت گردی داشته باشد .

توجه داشته باشید که کوله پشتی زیر برای یک برنامه سنگین چیده شده است و ضرورتی ندارد تمام وسایل برای برنامه های سبک و یک روزه در کوله پشتی جای داده شود ، آنچه که اهمیت دارد این است که افراد باید خودشان کوله پشتی را بچینند. نکته دیگر اینکه وسایلی که درون کوله قرار می دهند مورد نیاز آن برنامه باشد ،
کوله پشتی فضای محدودی دارد و شما هم نمی توانید هر آنچه را که در شهر از آن استفاده می کنید به همراه داشته باشید و وزن کوله نیز از فاکتورهای است که توان شما را کاهش می دهد ، لذا مدیریت بر وسایل درون کوله پشتی به شما کمک می کند تا از یک برنامه کوهنوردی لذت کافی را ببرید . برخی از وسایل هم مانند طناب انفرادی ، وسایل پخت و پز غذا ،…. نام برده نشده که متناسب با برنامه باید همراه کوهنورد باشد …..

 

بیشتر بخوانید

Meta avatar لیلا صالحی آرشیو، آموزشی   ۲۳ مرداد ۱۳۹۵

حادثه در علم کوه

 در حالی که منطقه علم کوه از ترافیک زیاد کوهنوردان و سنگنوردان برخوردار است متاسفانه ساعت ۷٫۱۰ صبح روز ۲۰ مرداد ماه ۹۵ دو سنگنورد همدانی که در حال صعود از دیواره علم کوه بودند مواجه با ریزش شدید سنگ های دیواره شده که متاسفانه یکی از سنگنوردان فوت و سنگنورد دیگر دچار جراحت شدید ناحیه کمر و خونریزی شدید گردید.
بنابر خبر های رسیده به انجمن پزشکی کوهستان ایران بلافاصله خبر به EOC هلال احمر و بخش جستجو و نجات فدراسیون اطلاع داده شد و پس از تایید خبر هلی کوپتر امداد ساعت ۹٫۱۰ به منطقه اعزام گردید.
اطلاعات بیشتر متعاقبا اعلام میگردد.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
پی نوشت:فوتی نوید عزیزی و مجروح مهدی نامداری هر دو از همدان
زنده یاد نوید عزیزی(سمت راست) و مصدوم حادثه مهدی نامداری